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4 o7 H. z2 L% @$ S; E3 M公仔箱論壇材料 :
+ f, _6 B( v- a無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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) k; W* k$ U9 c% e o7 _, A' ^公仔箱論壇醃牛肉用料 :
3 M: R' U4 }+ s! L# x公仔箱論壇醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
2 H: s, i$ Z2 t+ ]公仔箱論壇
# h2 H$ P$ k& S! p3 @/ u$ }調味料 : TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J! S1 C( l$ ?+ \+ r) {: p/ Z/ U
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |9 w1 O8 Y$ s
$ \0 `) n# p' f2 _5 K做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M1 g6 ]4 F- V" @3 |
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @4 W9 z& v n
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
9 {& v: T) w* C. l4 k: J7 }# o8 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
! J$ u- x2 f# z. ltvb now,tvbnow,bttvb4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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