35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 公仔箱論壇1 t* _* w4 c: v! P! Z
# B9 c1 ?" k/ g: J/ T5 T- itvb now,tvbnow,bttvb掉髮與肝腎有關
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4 u/ h8 q$ o; E( X, M& Uwww3.tvboxnow.com從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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- i2 C8 d6 M* c# _4 k$ e0 s* h所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。
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- e% M4 @4 q2 A# J$ l/ n3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。掉髮 4 體質，應對各不同
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! N- {1 I6 T( Y% A& {, y公仔箱論壇中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： www3.tvboxnow.com% d& O, q# P1 ^- ~7 O7 ~
* i2 p/ S- ^" e0 ^0 |www3.tvboxnow.com一、血熱生風：
* n! M. q+ D. ~: T! c4 o) a● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
8 B' X& Y3 b% X! s- r3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： tvb now,tvbnow,bttvb: a) _! a% [- {: S- Q
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
) ~( @9 D) T2 g4 O8 c' r% Pwww3.tvboxnow.com做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇# Q- j9 _9 K y3 t/ }& V$ H
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
! W2 @( \! |# t! ]9 [公仔箱論壇● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。* }; h! C8 v9 ]! G. y: }: ~
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二、陰血虧虛：
3 e0 G9 z! p$ a6 W/ X9 y' O E3 r+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P: H5 l) G# F4 \& E* S7 s" q# ~+ `' h
● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
v1 J- _5 C3 N& L# B6 Y' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 www3.tvboxnow.com; k9 G" T }, n% P* J% i* \. ~* h
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
0 O: d" G D6 m5 Atvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。
* W" [$ i* Z- j" G% ~● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 tvb now,tvbnow,bttvb; H0 \2 L6 g9 ^6 \: G; }+ H
. \) [$ f, p; Z# o% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、氣血兩虛： " f+ b6 @6 `' t- c: Y9 ~2 K
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
$ n- Q6 y2 ?- X0 V5 ~- Atvb now,tvbnow,bttvb● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血：
9 S( O9 N2 C, H% I: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
. f/ A. j+ V2 f3 j& F p/ Y0 Stvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D! m+ @$ G8 W% u" P/ r. W, ~) f+ O
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。 9 A& J9 k- z7 [& C* }
● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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. q1 e7 }; {$ X4 Utvb now,tvbnow,bttvb四、瘀血阻滯：
# I5 \9 N2 _+ t% o$ E P! ftvb now,tvbnow,bttvb●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。
c) |, l9 K4 T" q4 Xwww3.tvboxnow.com● 治療以活血化瘀為法。
3 f! Q: L" R: F/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。
' @+ W# m/ G5 h/ Q公仔箱論壇● 忌寒性和燥熱食物。! }( o" q7 F; B6 J
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: G6 {3 {, s7 s: b健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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