35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 公仔箱論壇$ p: \! I1 G: H8 B, ` n
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掉髮與肝腎有關 公仔箱論壇3 ~3 J" d. Z' C2 a' C
# \3 X, m( B. V. c( s9 W/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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; {& j( e5 q) J# P+ P9 q$ f: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 公仔箱論壇$ T0 m; r, k( h7 S' L
. x' C! {* J* a% u: o+ \掉髮 4 體質，應對各不同
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中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： / Q: J% x2 i+ {0 e, M4 P
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一、血熱生風： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f6 d6 Y) z0 q9 L4 Q
● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。 公仔箱論壇# s4 T8 b0 L: j! ~
● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力：
% N! V4 @8 P: M4 J配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
7 D, [( ^) y; Q1 S9 }tvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 公仔箱論壇! L' D f& L/ r" }! ~3 B- Y% M: J" k
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。
1 n8 u0 H! J. U2 y8 @3 S2 F: `* uwww3.tvboxnow.com● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
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" r! j. T! ~( P: L0 u1 ?5 H) P二、陰血虧虛： 公仔箱論壇. @/ q6 a6 {7 h" d- ^
● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
0 O# V6 _' o- R/ f+ g* owww3.tvboxnow.com● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足：
2 j' A. c" I: ~0 u公仔箱論壇配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 . M4 V; h, V, w! G3 X: N' Q f: i# ]
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: Z* U3 c" Y5 g$ e) K+ B
● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 K2 P) }' z k' _4 v- ]
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。
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* X$ E( Y* K% U5 D4 r: A三、氣血兩虛： 7 C3 d1 ]& u: n9 a& `) Q
● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* t& n/ `: F* h, b! \
● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： 公仔箱論壇, \& H7 E! |- G" P
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
5 ]" c; _+ P" o1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a4 q% h" d/ u3 ^2 r V: U7 T& I
● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
) f! x5 x# c0 w l4 Ttvb now,tvbnow,bttvb● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。 ( w) g. m6 b, p2 k7 n) u
6 H. x! M$ k/ N* {4 U7 V fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、瘀血阻滯：
2 H% O8 \. j% }5 V! B1 G●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 公仔箱論壇5 y( `/ a- g: n" Q
● 治療以活血化瘀為法。 tvb now,tvbnow,bttvb9 w. I5 B \4 C( E) M
● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z6 X/ K- n. f& h8 z
● 忌寒性和燥熱食物。tvb now,tvbnow,bttvb& W6 {% [7 A. E
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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