35 歲上班族，工作繁忙，經常加班，下班回到家也晚睡。最近洗頭時，發現髮際線有往後腦方向後退的情形，開始擔心自己是不是開始禿頭了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m/ X6 R) [4 {$ O' m2 C; q
, y( @8 S; P( Z2 Itvb now,tvbnow,bttvb掉髮與肝腎有關
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5 a0 O; d$ A* h6 S( Rtvb now,tvbnow,bttvb從中醫角度來看，掉髮跟腎與肝都有關連。「腎藏精，其華在髮」，意思是腎臟為儲藏精氣所在，毛髮可以反映腎精充盈的程度；「肝藏血，髮為血之餘」，肝有如身體的血庫，也負責供應身體各處與臟腑的血液需求，如果開始掉髮，代表血液滋養不足，這又與肝有關。
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& [" z, w( t$ G& @: z" jwww3.tvboxnow.com所以頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態，也就是「腎精」與「肝血」是否充足。腎精如果不足，肝血如果虧虛的話，就沒有足夠養分可以送達身體各處，在身體末梢的頭皮部份，具體表現就是比較容易掉髮。晚睡熬夜的人，經常會錯過晚間十一時到隔日清晨三時養肝的時間，會損耗肝血，生血不足，頭髮就會容易提早脫落，變成不正常掉髮。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T. G, P7 O2 B! m4 v
7 \. m3 M7 B5 _2 x3 T. l% U' jwww3.tvboxnow.com掉髮 4 體質，應對各不同 tvb now,tvbnow,bttvb" C6 c1 k) T: b5 ?- T
2 ~; r& b' W1 m* N& btvb now,tvbnow,bttvb中醫治病要先分清體質，掉髮在臨床上可分為四種類型： + `7 s: ~* ?* V: I
1 j3 N1 m' l, o/ Z# ?: [公仔箱論壇一、血熱生風：
y! R% A! H5 }6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因精神刺激、心緒煩擾、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、頭皮光亮、局部微癢，或見心煩口渴、便秘、小便深黃色。
& |' e+ e2 T: w( G! @& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 治療以涼血清熱消風為法。而五行茶可減緩壓力： 2 M; i( v5 L/ H- c6 t
配方：柴胡3錢、牡丹2錢、防風2錢、薄荷葉1錢、夜交籐3錢
2 D* i, x" k0 \* h公仔箱論壇做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。 5 ~+ s% e# v2 v, W) F w
● 宜吃寒性或凉性、清熱瀉火、解毒利水食物，例如：金銀花、菊花、奇異果、 火龍果、楊桃、白蘿蔔、山竹、草莓、蓮霧、椰子、香瓜、木瓜、藍莓、檸檬、橘子、柚子、蕃石榴等。 www3.tvboxnow.com, V- p, r W' S! p
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物。
6 n# u" o: J& T7 ~www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [# L! v% b5 ?( \% e# c
二、陰血虧虛：
" z: j% d( \) W" K$ ]# {( rtvb now,tvbnow,bttvb● 頭髮油亮光澤、屑多發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎。
" |1 o8 c: g" ]0 `; b% S% R公仔箱論壇● 治療以滋補肝腎、養血祛風為法。七寶茶可補腎氣不足： . {! M! E6 Q, b0 }* j
配方：何首烏3錢、懷牛膝2錢、補骨脂3錢、菟絲子3錢、女貞子3錢、旱蓮草2錢、茯苓5錢 tvb now,tvbnow,bttvb7 R: u+ g, {' W' m( s! z' I8 Q' k
做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
% g! ^" K' {) a3 a! @公仔箱論壇● 宜吃龜苓膏、桑葚、葡萄、雪梨、蘋果、櫻桃、香蕉、枇杷。 公仔箱論壇( I$ o3 X/ e k8 \) ]$ Y7 B
● 忌食辛辣、煙酒、咖啡、肥腻、油炸類或刺激性食物如辣椒、芥末、辣白菜 、胡椒、花椒、八角、蒜、臭豆腐、炸薯片、油條等。 2 D( X) x! w; W6 J; d
; g4 h% e( s0 [$ B6 twww3.tvboxnow.com三、氣血兩虛：
+ G5 X4 w3 n3 d' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 多因久病或產後發生，頭髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻。
* M$ e4 Z1 |% t" |# X3 H8 [● 治療以大補氣血為法。六物茶補氣血： www3.tvboxnow.com, X/ ?- s. g5 ~1 t2 i j
配方：黃耆5錢、山藥3錢、當歸3錢、熟地黃3錢、大棗6個、生薑3錢
8 `9 F$ x; {( i: Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：加水1000cc大火煮開後，再小火煮五分鐘即可當茶飲用。
$ [5 L6 x& J! [, x5 N0 ^& Wtvb now,tvbnow,bttvb● 宜吃雞鴨魚肉 綠色蔬菜、葡萄、櫻桃、蘋果等補血類的蔬果。
# `. b7 {! a4 J● 忌寒性蔬果和刺激性食物，如辛辣物、咖啡因食物等。
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1 }3 ^4 Z9 t9 H/ s0 @' ?0 F& `1 q四、瘀血阻滯： tvb now,tvbnow,bttvb0 _- z* k ]9 l
●常見患者掉髮或鬚眉俱落，日久不長，或兼有頭痛、口渴欲飲不欲嚥、面色晦暗、舌黯有瘀斑。 www3.tvboxnow.com; y! i P! {2 ]& X) `
● 治療以活血化瘀為法。
( h( E+ `3 { W5 O" B- x, Wwww3.tvboxnow.com● 宜食黑木耳、洋蔥、山楂、生薑、蕃茄、苦茶油、醋、魚。 公仔箱論壇: l7 o4 v& F; W; Z
● 忌寒性和燥熱食物。公仔箱論壇: c5 O0 G A( C
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健康編輯部 |
發表於 2017-5-7 10:28 AM
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