癌症
& U$ ?0 L" U% A7 @' k+ {" t. s7 @tvb now,tvbnow,bttvb
$ k' y1 A6 ?2 n# o i2 e9 `公仔箱論壇癌症也稱惡性腫瘤，是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的，環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。
7 E% E5 L$ z, [! E- O6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; p- M( R4 W- h2 X
症狀表現 % y; N7 t: B0 K( D
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。
0 n! N" _" H! c+ h% xwww3.tvboxnow.com．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的，可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結，可導致淋巴結腫大。
' }9 ~: y' R; k1 m# e4 N' o( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛，夜間明顯。以後逐漸加重，變得難以忍受，晝夜不停。一般止痛藥不起作用。
6 d1 K, a0 O! n% ~( U4 Y" a G．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快，營養供應不足，出現組織壞死而形成的。
`! h) Z, x- B& {: U' Ktvb now,tvbnow,bttvb．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血，痰中帶血；胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
) Q: F) g( K- [; W! {2 e/ ?tvb now,tvbnow,bttvb．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難，食道癌梗阻食道則吞咽困難。
6 d. u; Y+ i& y' O4 i+ s公仔箱論壇
0 d9 f* J; K3 I4 G8 d/ jwww3.tvboxnow.com飲食要點 tvb now,tvbnow,bttvb6 }7 Z6 X3 f1 T. k& l' p
1.食物多樣化，以植物性食物為主，應占每餐的2/3以上。
2 c9 ^% l8 M2 [# k2.控制體重，成年後要限制體重增幅不超過5公斤，超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。 % [( ^ O& p1 L( T! n5 P, H
3.不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。 www3.tvboxnow.com* _8 M5 `8 y! K
4.多吃澱粉類食物，每天吃600～800克各種穀類、豆類、植物類根莖，加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用，高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
& v% w# w4 _6 @) |tvb now,tvbnow,bttvb5.每天吃400～800克各種蔬菜、水果，可使患癌症的危險性下降20%。 www3.tvboxnow.com0 z8 \) T t9 ^: I; o) d
6.戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。 tvb now,tvbnow,bttvb% N( z8 t! [; u
7.減少紅肉攝取量，因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
" }0 i. p0 p% M9 g% q/ u. I. cwww3.tvboxnow.com8.限制鹽和含鹽調料，高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於6克。 " n) m U* _6 b2 J6 a- l4 M0 w
5 R7 T A( g* t( D/ h2 o推薦食材 ; W! u' W7 Y) y1 K- a8 o$ S
．玉米：根據研究，玉米中含有多量的賴胺酸，而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維，能加速大便排泄，減少直腸癌的發生。 1 t b* o7 O% K& q! l! b
．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶，可以消除亞硝胺的致癌作用，從而減少消化系統癌，也適合已患癌症的病人服食，達到輔助治療的效果。
& y, J2 F0 S0 F% O( {3 v6 a" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質，能補益身體，提高免疫功能，抑制腫瘤的形成；黃豆中含有多種微量元素，特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合，達到抗癌作用。
5 S2 ^* F8 h, ^- {, x( t1 ]tvb now,tvbnow,bttvb．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高，它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用，同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加，產生干擾素，增強抗癌效果。適合各種癌症病人，尤其是消化系統癌症患者食用。
# T+ U! X) I, c% _' D; ?．蒜：中醫認為，蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現，蒜中含有大量的鍺，它在人體內能誘導干擾素，啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性，從而殺傷和吞噬癌細胞，達到防癌抗癌效果。 ; C7 b2 ^/ V. E3 A
．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素，可轉化成維生素A，既能維持人體上皮組織的正常結構和功能，使致癌物質難以侵犯，又能刺激身體免疫系統，啟動身體的抗癌能力。
; B$ l: g0 Z: M4 N; x7 x．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質，能增強身體免疫力，經常食用可防癌抗癌。 www3.tvboxnow.com8 ?) s" H# M6 J& w& O, X
．海帶：中醫認為，海帶有軟堅散結的作用，可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外，能預防放射物質導致癌症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M) F( C# Q- C' p1 Y4 |
．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶，能分解食物中的致癌物亞硝胺，防止癌細胞的形成，對肝癌和胃癌有一定的防治作用，也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。
# V7 u7 W& j% h) W s1 B! vwww3.tvboxnow.com
" t7 N. ]% ]6 Z/ t! ttvb now,tvbnow,bttvb更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。
* L4 A% R- u9 r/ W" v& r+ ewww3.tvboxnow.com9 I+ G# g* ^5 U1 r) E. v% ]
對症食譜 www3.tvboxnow.com* Z7 f; B( z" H$ z
7 Y" l5 O0 v& T' s k. p
二麵饅頭
% \/ H6 {- W8 w: Q
! E3 L( V1 \. n) a3 }9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X: u0 I' z ~; V. a# R
/ |( D% q/ D0 m& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：玉米粉300克，小麥麵粉200克，酵母、鹼各適量。
$ q0 \' j. }2 k6 o( t Twww3.tvboxnow.com做法：將玉米粉、麵粉放入盆內，放入酵母、水，和成較硬的麵團，醒發備用。將發好的麵糰放在案板上，放入鹼，揉勻後搓成條，分成約50克一個的小麵糰，用手揉搓成饅頭狀，蓋上濕潔布，發酵約10分鐘，再間隔均勻地放入蒸籠內，放在沸水鍋上，用大火蒸約20分鐘，即可出籠。: k. i9 P) V1 o$ B3 q7 ?
tvb now,tvbnow,bttvb# h" T* ~8 ?5 K, D& c7 R
豆漿南瓜湯
# M5 q& b/ |0 q2 I 豆漿250克，南瓜250克，乾百合30克，蜂蜜15克。 % l; c: o* B' E
: M% i) b( J: l; U; H4 J0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。 www3.tvboxnow.com4 P) ~$ c9 j! S& f) s: U
1 B: ? D/ U# X, m
木耳炒雞蛋7 @4 [0 }! R; ?; |
' V. l+ A) `2 d$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! [+ o6 v8 F( M' Z# h' P" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2個，水發木耳200克，蔥、香菜、鹽各適量。
6 C! p) i& U) w做法：將木耳洗淨，瀝水，撕成片狀；將雞蛋均勻打散；香菜和蔥均切段備用，炒鍋燒熱，放油適量，稍燒熱，即將雞蛋倒入，攤熟，起鍋備用。鍋內再放油適量，放入瀝乾水的木耳，爆炒幾下，待不再炸響時放入雞蛋，加入鹽調味，撒上香菜段即可。
- v, X' g2 ]0 z$ o; t3 W' ewww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com, M9 j0 x' B# R" N, r5 H9 D
木耳萵苣筍公仔箱論壇# z1 W3 E- W0 x1 y
 ( N0 M5 @ A7 R$ k
. T w! g# _& }3 z- ~公仔箱論壇筍（菜心）500克，水發木耳50克，蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。 $ m# Z: T, O, A7 {! o, _" O
做法：木耳挑洗乾淨，撕成片；萵苣筍洗淨後削皮，切菱形薄片，與少許鹽拌勻；蔥斜刀切成小段；薑、蒜切小粒；泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱，放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味，再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟，加鹽調味即可。
$ ~, b' w$ S: U& j! Z! E7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D# r: A0 C2 N6 {% `/ [" [. a
& N, b/ g! }3 t2 ^, j
5 o2 M5 y2 `( l, Bwww3.tvboxnow.com
9 _) D7 T. y- V公仔箱論壇
& ~4 C% ]# g$ _" @7 otvb now,tvbnow,bttvb
4 r, D5 n3 R% M3 D7 bwww3.tvboxnow.com) G3 V% W9 u0 t3 y8 F |: E
健康／著名中醫權威石晶明 |
發表於 2017-5-21 12:20 PM
| 
