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[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳tvb now,tvbnow,bttvb+ R) e& j2 a( m: ]

9 R5 q0 o, O# ^" F8 T! N, w- ]別名:多聞穴。
$ Y  p* [! E) D! Awww3.tvboxnow.com命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 公仔箱論壇3 y% S7 s1 B, H* n1 D
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f% [- z" f. H7 D8 [9 U& p: o1 x

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, X5 P: P+ o2 a; R【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
4 \: Z: B2 u0 p7 d3 S【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。 1 E% R! F; X: |7 e0 b# G) ^
【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m1 D$ x# a+ i1 ?: s  c" Z2 G$ K

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手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘
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聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴:
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2 H# a8 N. p; r: I' Dtvb now,tvbnow,bttvb• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴
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& ~! c# u' d( |/ {) G& c- @; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。 www3.tvboxnow.com9 n, L6 {' @) ]% z6 C7 L7 W! V
自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
) ]6 j2 G% W" V" C5 Y# `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 C7 ?* }( R0 O0 M' ]0 }
• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴
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疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
) S6 x& N& T1 Y: S/ owww3.tvboxnow.com自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。
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• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
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疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。 2 h8 t6 s; ~( c- W2 `8 X4 S7 c
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。- T. U7 ^- [# u- X- @/ A

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' k) i  P9 X0 U6 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 I$ K) N: c( O! E. ~2 n" z  q: p
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健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
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  • soforlee

很有用的資料,值得留意
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