腦神經衰弱很常見，患者常有腦力易疲勞、情緒不穩定等情況。www3.tvboxnow.com* w8 H8 {5 V9 Y- h( }4 `; L
! j, P0 b( A& M: e" `3 k專家看法
/ ^3 c) M- k; z) ]www3.tvboxnow.com6 c1 Q9 D* r2 {, [
中醫師羅明宇表示，腦神經衰弱主要是用腦過度或是長期精神刺激所造成，雖然是一種頑疾，但不是一種不治之症。
! b# W. p2 \5 B0 Z' ]6 a9 a Q1 L0 n: E5 l7 T" J- a. z
只要瞭解發病原因，消除致病因素，自然可望改善腦神經衰弱，由於腦神經衰弱較為複雜，必須採取心理治療等綜合療法，病情才能獲得改善。tvb now,tvbnow,bttvb7 y3 f+ i$ p& `+ v8 N: \
& y0 A$ p+ u* Z; {) I3 e+ ? @
羅醫師指出，特別是腦神經衰弱與精神因素關係相當大，所以應以心理治療為主，配合其他綜合療法，如此才會收到事半功倍的效果。所謂心理治療，主要是開導解說、引導認識疾病性質或特徵、剖析發病的前因後果，以便解除病人焦慮、緊張、疑慮等心理狀態。www3.tvboxnow.com( t- h6 H& @: x' |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [# f) e3 X3 ]" m4 F- ]1 K
心理治療過程當中，不但要找出致病因素，還要協助病人制訂一套確實可行生活作息表。
' o8 u0 n9 F: R/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- w; I9 s6 l% H# L/ q6 p/ S, k: S- r
同時協助病人學會勞逸結合，適當參加文康活動、運動鍛鍊，如此才能逐漸改善病情。另外，除了接受綜合療法之外，飲食調理相當重要，病患應重視飲食保健。) U' `9 m2 G: C- Q) [* p/ V
. d- z6 U) X4 H: M: Y3 W9 ntvb now,tvbnow,bttvb重視飲食保健tvb now,tvbnow,bttvb" E# H# c0 }1 x5 F
* V8 y! ^$ @; L& W/ j, o5 w: ?
1.腦神經衰弱病患多半沒有按時用餐，以致於過饑、過飽，容易傷害脾胃，甚至時常吃下過冷食物，長期下來容易損傷脾胃，因此，三餐進食最好定時，多吃高營養易消化的食物，少吃或不吃辛辣性食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D0 q) ~2 A9 _1 a" V
) g" ^. v2 Q9 M, g9 _1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腦神經衰弱病患常有失眠的困擾，因此，晚上不能喝濃茶、咖啡、含咖啡因飲料或食品。
: N4 v7 g& P9 M# g, [' b# t" ytvb now,tvbnow,bttvb
9 d9 T: t. Y$ r公仔箱論壇3.傳統中醫有所謂「以臟補臟」的說法，因此，腦神經衰弱患者若是經常心悸，可以適量吃些豬心；若是經常腰部痠軟，可以多吃豬蹄筋、核桃肉。www3.tvboxnow.com4 _0 \ d! b9 Y5 p) |
% @7 T$ J: ~7 z" Vtvb now,tvbnow,bttvb4.很多食物可以改善症狀，比如蓮心能夠清心除煩，改善心悸、失眠，龍眼能夠養血安神，改善失眠、婦女月經過多，大棗小麥甘草湯，能夠改善女性更年期的腦神經衰弱。 : Q2 T* U6 G! X# U: q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R' B9 K& P) P& H
1 @* ^( b. U" a公仔箱論壇
- w4 O) O3 B6 J$ w1 N7 U' U* \% }公仔箱論壇: c0 ?$ k% o; e: |3 F, p; M: w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m" t: |* y# G
台灣新生報 |
發表於 2017-6-1 08:09 AM
| 
