賽 螃 蟹
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) u: Q, W' j# e1 X: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 - 8只/ _4 G( W2 @- m5 N1 |2 m; x$ m; S" M. w
瑤柱 (浸軟) - 1粒
1 `7 f, W s$ T. w蠶豆 - 1湯匙/ X6 J. k1 |& L! }$ I' [2 D
磨菇 - 4粒
V0 B! c* z! p公仔箱論壇蛋黃 - 1只
/ }* }; y, |+ V* x7 h+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鎮江香醋 (伴食)公仔箱論壇 _0 n4 q! [% F7 {" b2 W% b( B
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鹽 - 2/3茶匙
' \6 b3 d+ N8 M生粉 - 1湯匙
7 d9 O7 l) Q3 P" m0 r% n: t) L麻油 - 1/2茶匙
2 o: ?! j _! Dtvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙公仔箱論壇' r9 Z2 b; X/ D& [
- w/ i( u8 \/ K9 h5 S鹽 - 1/4茶匙! x+ M9 O- C# ^$ f
麻油 - 1/2茶匙
2 S/ u% n7 B! R3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 - 1-1/2茶匙9 I& K3 ^+ a1 b* i
水 - 6湯匙
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1 E; P+ R* y, g' Z- {" Otvb now,tvbnow,bttvb
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3 o2 I% U7 N* x6 f' R" ]www3.tvboxnow.com1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。+ p. q, q% R$ _. s) d
2. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。公仔箱論壇7 p" c" z9 L3 @6 V3 |7 T# _& U2 p
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。
. E( a" l) M) L9 \" i4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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發表於 2006-11-28 09:50 PM
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