癌症
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8 s; \) z- h2 I$ U) T1 H1 ]( H% |癌症也稱惡性腫瘤,是由控制細胞生長增殖機制失常而引起的疾病。導致癌症的原因是多樣的,環境污染、化學污染、電磁波輻射、自由基毒素、遺傳特性、內分泌失衡、免疫功能紊亂等都可導致身體正常細胞發生癌變。) a6 Y. D6 O! H$ Z
, g( I/ w6 Y1 v, _6 r- U% p0 z+ dwww3.tvboxnow.com症狀表現：2 E7 B0 O) s, [7 [4 f, G+ `9 i& V4 _
外在顯露或能明顯感受到的主要表現為以下症狀。7 m+ `$ F o- V
: c: l$ e# c% z2 B+ A% o公仔箱論壇．腫塊：癌細胞惡性增殖所形成的,可用手在體表或深部觸摸到。甲狀腺、腮腺或乳腺的癌可在皮下較淺部位觸摸到。腫瘤轉移到淋巴結,可導致淋巴結腫大。
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．疼痛：出現疼痛往往提示癌症已進入中、晚期。開始多為隱痛或鈍痛,夜間明顯。以後逐漸加重,變得難以忍受,晝夜不停。一般止痛藥不起作用。www3.tvboxnow.com4 b! d' C0 [& E8 k& _
6 f0 Y4 y! u! a& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．潰瘍：由於某些體表癌的癌組織生長快,營養供應不足,出現組織壞死而形成的。
# n7 X1 D/ n0 Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u3 O; w+ s5 P1 x% Q. K, i" C- ?
．出血：癌組織侵犯血管或癌組織小血管破裂而產生的。如肺癌病人可咯血,痰中帶血,胃癌、結腸癌、食管癌則可便血。
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．梗阻：癌組織迅速生長而造成的梗阻。如當梗阻部位在呼吸道即造成呼吸困難,食道癌梗阻食道則吞咽困難。tvb now,tvbnow,bttvb' y7 F8 P5 W" B5 h0 V3 w# ^: a6 X3 s1 p6 L
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飲食要點：
5 Q& H# s! W1 b7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．食物多樣化,以植物性食物為主,應占每餐的２／３以上。
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' ]' `, S7 h; }% _www3.tvboxnow.com２．控制體重,成年後要限制體重增幅不超過５公斤,超重或過度肥胖容易導致患子宮內膜癌、腎癌、腸癌的危險性增高。
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３．不吃燒焦的食物。直接在火上燒烤的魚、肉及燻肉只能偶爾食用。最好用煮、蒸、炒的方式烹調食物。公仔箱論壇7 P* K1 J- Z- [' n8 \
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2 x2 F: |+ F! O４．多吃澱粉類食物,每天吃６００－８００克各種穀類、豆類、植物類根莖,加工越少越好。食物中的澱粉有預防結腸癌和直腸癌的作用,高膳食纖維飲食可預防結腸癌、直腸癌、乳腺癌、胰腺癌的發生。
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" n9 @; a4 ~9 A0 e1 s) W５．每天吃４００－８００克各種蔬菜、水果,可使患癌症的危險性下降２０％。
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６．戒酒。經常飲酒能增加患口腔癌、咽喉癌、食管癌等的危險。
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７．減少紅肉攝取量,因為紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。最好用魚和家禽代替紅肉。
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８．限制鹽和含鹽調料,高鹽飲食會增加胃癌的患病率。每人每天食鹽攝取量應小於６克。- v8 u; p m+ Z/ T, s5 c' S: w
" e( @' i8 |, c- K+ C9 A公仔箱論壇推薦食材：
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．玉米：根據研究,玉米中含有多量的賴胺酸,而賴胺酸對治療癌症有顯著的效果。玉米中又含大量的植物膳食纖維,能加速大便排泄,減少直腸癌的發生。
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+ `% |, g4 U; J! Y: \1 W7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．南瓜：南瓜中含有一種能夠分解致癌物亞硝胺的酶,可以消除亞硝胺的致癌作用,從而減少消化系統癌,也適合已患癌症的病人服食,達到輔助治療的效果。) ~3 t. N# Q6 M
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．黃豆：黃豆中含有優良的蛋白質,能補益身體,提高免疫功能,抑制腫瘤的形成,黃豆中含有多種微量元素,特別是硒等能阻斷致癌物與細胞內去氧核酸結合,達到抗癌作用。
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．猴頭菇：猴頭菇不僅營養價值高,它所含的多醣體、多膚類對癌細胞有較強的抑制作用,同時能使身體內蛋白組成成分明顯增加,產生干擾素,增強抗癌效果。適合各種癌症病人,尤其是消化系統癌症患者食用。www3.tvboxnow.com7 O9 F3 i$ f9 T( v% S
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．蒜：中醫認為,蒜能行滯氣、消症積。現代醫學研究發現,蒜中含有大量的鍺,它在人體內能誘導干擾素,啟動自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,達到防癌抗癌效果。
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．紅蘿蔔：含有豐富的紅蘿蔔素,可轉化成維生素ａ,既能維持人體上皮組織的正常結構和功能,使致癌物質難以侵犯,又能刺激身體免疫系統,啟動身體的抗癌能力。9 o! x: U( V' S: E% b, L( A& s
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．木耳：木耳有抗腫瘤活性物質,能增強身體免疫力,經常食用可防癌抗癌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I( U9 b: \# ^3 d Z
. s% E8 S' r/ m+ w" M! Qwww3.tvboxnow.com．海帶：中醫認為,海帶有軟堅散結的作用,可抑制腫瘤的生長。海帶所含膠質能促進體內的放射性物質排出體外,能預防放射物質導致癌症。www3.tvboxnow.com* g8 K e0 v5 g0 M( ~: D2 v
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. p+ P8 B+ n* x& f" ~．萵苣筍（菜心）：萵苣筍中含有一種芳烴羥化酶,能分解食物中的致癌物亞硝胺,防止癌細胞的形成,對肝癌和胃癌有一定的防治作用,也可緩解癌症患者對放療和化療的反應。tvb now,tvbnow,bttvb+ V$ A( J7 E$ g: Y/ q
$ F; p4 ^8 u p3 M$ Z0 X% [更多對症食材：花椰菜、海帶、山藥、馬鈴薯、芋頭、牛奶、蠶豆、田螺、泥鰍、蔥、馬齒菜、洋蔥、鴨肉、豬血、鱸魚、絲瓜、芹菜、橄欖、枇杷、橘餅、葡萄、楊梅、荸薺、梨、枸杞、沙參、西洋參、靈芝、茯苓等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t7 W$ [* ^& S9 X5 Y- M3 }
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- q$ [/ }3 ?1 ]3 p. c* V對症食譜：www3.tvboxnow.com E+ T" C' l& E9 Y: y1 C; c
# ^$ a: V/ P C! r0 u5 H. c2 }3 e二麵饅頭：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e( C6 J$ k- \- ]3 w+ t. r
9 l: i4 ? y" _( J3 C* o" ^4 Nwww3.tvboxnow.com材料：玉米粉３００克,小麥麵粉２００克,酵母、鹼各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P1 r Z( P4 Z! i+ j# B' P
7 G( _" s B& q2 {. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# Z3 C' k- Z1 y" r3 p3 \% ywww3.tvboxnow.com做法：將玉米粉、麵粉放入盆內,放入酵母、水,和成較硬的麵團,醒發備用。將發好的麵糰放在案板上,放入鹼,揉勻後搓成條,分成約５０克一個的小麵糰,用手揉搓成饅頭狀,蓋上濕潔布,發酵約１０分鐘,再間隔均勻地放入蒸籠內,放在沸水鍋上,用大火蒸約２０分鐘,即可出籠。公仔箱論壇2 T4 H8 t9 x( }4 i: z
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豆漿南瓜湯
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材料：豆漿２５０克,南瓜２５０克,乾百合３０克,蜂蜜１５克。
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做法：將南瓜去皮、去子、切塊；乾百合浸泡1夜後洗淨。鍋內倒入500亳升清水，放入南瓜和百合，大火燒開後轉小火燉至南瓜熟軟，倒入豆漿，煮沸後加入蜂蜜即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 o/ P1 d3 ^" R6 J6 U# R
$ s8 I! l+ ~6 W* `& ^( C9 d" M1 R木耳炒雞蛋
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材料：雞蛋2個,水發木耳200克,蔥、香菜、鹽各適量。www3.tvboxnow.com) h1 }6 {, C6 ^- ~
做法：將木耳洗淨,瀝水,撕成片狀,將雞蛋均勻打散,香菜和蔥均切段備用,炒鍋燒熱,放油適量,稍燒熱,即將雞蛋倒入,攤熟,起鍋備用。鍋內再放油適量,放入瀝乾水的木耳,爆炒幾下,待不再炸響時放入雞蛋,加入鹽調味,撒上香菜段即可。公仔箱論壇6 t' y9 j* Y! i ^$ i8 K
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木耳萵苣筍公仔箱論壇8 P5 I. P2 J P/ N) d1 c) E
7 N; ?: K& s& Q公仔箱論壇材料：萵苣筍（菜心）５００克,水發木耳５０克,蒜、蔥、薑、泡椒、鹽、香油各適量。
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做法：木耳挑洗乾淨,撕成片,萵苣筍洗淨後削皮,切菱形薄片,與少許鹽拌勻,蔥斜刀切成小段,薑、蒜切小粒,泡椒切斜段。鍋內放油燒到六七成熱,放蔥、薑、蒜和泡椒炒出香味,再放入木耳和萵苣筍片快炒至熟,加鹽調味即可。www3.tvboxnow.com. I' ^5 t9 r$ H( O Q/ D
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發表於 2017-6-5 04:09 AM
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