【辣椒對人體有10大好處】0 {* b) q+ m% C+ b9 S" I1 r
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
# e* a8 ]! J: B- k% l& W! v% a. ^4 Z公仔箱論壇辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvb now,tvbnow,bttvb, I9 C4 J& }/ K5 O0 @- @* o
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q* T9 ]% f& H* V* F
吃辣椒的好處共有以下10種：
% n- k+ [5 ]5 ~4 X) itvb now,tvbnow,bttvb■1、開胃消食：
* `) R0 S0 m+ k辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。0 k! }3 |) b8 \8 W
■2、暖胃驅寒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I8 ^3 Y( g7 A! }
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。公仔箱論壇/ y/ n6 V! R$ D: d% H. X
■3、促進血液循環：
" v2 H% v o9 C4 v# r. G& b( x- S* nwww3.tvboxnow.com辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。公仔箱論壇& J- \% |% L# A
■4、肌膚美容：
0 n, f2 Y9 L7 | i9 K3 e辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。www3.tvboxnow.com' W2 H1 C2 k1 {: T- M; n
■5、降脂減肥：tvb now,tvbnow,bttvb- s" B% h, f" G+ g
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
5 ^5 n: B/ W" ?tvb now,tvbnow,bttvb■6、止痛散熱：
5 R9 ?1 _8 [2 w9 j/ Q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H: p; y& e9 s
■7、抵抗癌症：
* H" E$ [6 h+ @' P' Itvb now,tvbnow,bttvb辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
+ C) k/ z9 \3 g W& Q) ]/ ~2 q& k ^4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■8、保護心臟： \8 \0 J' ]% X+ J. b# Q7 ]
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
" _ j1 \+ N0 y! G! m c公仔箱論壇■9、降低血壓：www3.tvboxnow.com0 _( v7 L9 h9 ~# n; U9 Y7 U/ j& @+ d
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `5 a# K$ f b
■10、對糖尿病有利：
- C4 B0 }5 \0 ^& |& J; S/ wtvb now,tvbnow,bttvb對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
% z: c" M8 H- Q) A8 N4 w! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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