【辣椒對人體有10大好處】
( F9 Z) d! i/ T- ?6 J3 w9 ?+ y% y吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
: I) r9 @, W% F8 \2 u0 T公仔箱論壇辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C9 Y* f0 x0 g( U! A1 |
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。. S! ^; `, G- |& O; V( v0 Q
吃辣椒的好處共有以下10種：" M2 v4 v9 U0 t+ r4 S' M. N$ a3 q
■1、開胃消食：www3.tvboxnow.com! F. p, V! j6 M" O3 P# H
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
: g# x' i6 y1 _2 m: }4 L9 Cwww3.tvboxnow.com■2、暖胃驅寒：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { n$ O3 L& v# x
《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
+ ~. [/ D! f5 Z9 etvb now,tvbnow,bttvb■3、促進血液循環：# C) G/ {) U0 h, Y J
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
! d6 W& d. c- P* t1 j■4、肌膚美容：www3.tvboxnow.com: b0 _: m" i" L$ R
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。公仔箱論壇1 O0 W$ S0 X0 v% U- I
■5、降脂減肥：
. s4 q' w* s3 s' K' @公仔箱論壇辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
0 i/ E& t: }; ]3 D* A" n* a- W5 s4 G■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \* ]2 q, G. H7 M% r
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。tvb now,tvbnow,bttvb/ y6 W7 G7 R' X
■7、抵抗癌症：
% @+ i/ f; ]7 S6 ~www3.tvboxnow.com辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h& C4 T) g2 Y8 p
■8、保護心臟：
, f2 O8 e0 |4 E5 Bwww3.tvboxnow.com經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。公仔箱論壇2 m; X/ C7 m* n9 P; [ v
■9、降低血壓：tvb now,tvbnow,bttvb9 F8 f1 i! h2 F+ f# T$ \$ N
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。% Z+ X9 d5 ~2 x9 i/ l
■10、對糖尿病有利：
2 y: i/ t- v1 b& r% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
' B1 E6 d0 R/ W Z& g' c: Utvb now,tvbnow,bttvb※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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