【辣椒對人體有10大好處】
4 p6 H: b$ \3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。
+ Q# S& t( \% s7 T9 R6 i$ p7 b公仔箱論壇辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。tvb now,tvbnow,bttvb4 U' X% f( }3 r9 u- \/ Y: _5 c" Y
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。/ @0 T8 H% s [6 k. g0 v% P3 l
吃辣椒的好處共有以下10種：tvb now,tvbnow,bttvb& J1 j+ s. I$ \" `% T, Q
■1、開胃消食：www3.tvboxnow.com I7 i6 ^ X7 C1 g
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
* l" P1 i1 a" J: N3 d6 Q( Q公仔箱論壇■2、暖胃驅寒：
1 z9 I& x3 B1 Qwww3.tvboxnow.com《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z* w' V' L' J: K+ |( S* `
■3、促進血液循環：$ `! N/ C$ \ B3 H& U, {# v6 S
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。tvb now,tvbnow,bttvb, b8 N* @2 @" P
■4、肌膚美容：
8 c. m: S! ]6 p- O! p: ]www3.tvboxnow.com辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。www3.tvboxnow.com. h; m6 L: g' j K
■5、降脂減肥：
1 z) N: i& m3 G) C( M$ y& T$ U$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
6 P d0 J" o* V5 L/ rtvb now,tvbnow,bttvb■6、止痛散熱：: F7 V$ y! B4 [1 Q) e
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。公仔箱論壇, y& O$ S4 u6 K: w. ?" \; x0 b
■7、抵抗癌症：tvb now,tvbnow,bttvb( {+ D, `$ X5 C7 M0 ?" D( G
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
6 r5 S- Z( e9 w2 Y■8、保護心臟：
4 {' D1 _9 n2 B) j; L. J經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。www3.tvboxnow.com1 ~: s9 T0 l' F, X% \
■9、降低血壓：
Y+ A0 S/ k: atvb now,tvbnow,bttvb英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。www3.tvboxnow.com. b6 R+ D! A2 v4 C0 T" R
■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~; a2 M3 ]8 P3 e1 c+ z& d
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。 _8 ]$ c& t8 D+ ]/ m
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。www3.tvboxnow.com! s+ p( n3 H( C
|
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
