【辣椒對人體有10大好處】tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 M* n+ K' Q* l5 |* o
吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。. l4 i) q$ k3 P3 Q
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。! w: k; l9 u$ H6 f) s/ d
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。9 Z! N1 Q5 F7 {' |
吃辣椒的好處共有以下10種：
! `% O6 D3 e' X/ y0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■1、開胃消食：
' S; V( y/ v6 P, _+ p1 ~辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。% M( Y3 s" X, k0 z1 K; o" f
■2、暖胃驅寒：
. u5 h" t9 r( T$ E0 `6 z! Qwww3.tvboxnow.com《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b7 A% h6 G& ^* `! R
■3、促進血液循環：
1 Y8 I" |0 @0 [/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。0 u+ f0 h: L! ~# R5 }, a; H
■4、肌膚美容：
8 m0 t# J1 H+ Z+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。
" K3 h2 o7 O Btvb now,tvbnow,bttvb■5、降脂減肥：公仔箱論壇/ z* e4 P: @2 ^+ k
辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
9 y/ y# B9 B6 z1 y4 Z% H4 z4 w公仔箱論壇■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M: l t+ X% } S. O; n. x! w# c6 |
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。
7 c k9 l. t" m. G■7、抵抗癌症：公仔箱論壇' Q& Q# N$ ]- G/ d! m0 `
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g4 `) C" U7 G4 B0 z
■8、保護心臟：
( O4 u6 H: m' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
/ ^3 q% U Q8 H: d* [■9、降低血壓：
, `: y5 c: a! _- u; Vwww3.tvboxnow.com英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。tvb now,tvbnow,bttvb4 P1 x, j3 C+ R3 l
■10、對糖尿病有利：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L9 s4 M- k7 J( E/ E8 P. I/ B
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
* W/ l7 T& b& K4 P; Q% z; C5 k公仔箱論壇※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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