經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。- w. l2 g) [6 F0 S, F; s9 E) l
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb5 u5 j( U; m* B# e4 B( P: F, T# ?
8 g3 v6 d' U1 m* {, }. _tvb now,tvbnow,bttvb台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕www3.tvboxnow.com6 g: F" L# M* d% F
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。
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/ w4 a, r( H8 r0 {- [2 g公仔箱論壇而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。, V5 D, _6 ~, s7 \. N. k# W
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。公仔箱論壇, ^$ z$ O+ U/ f2 k0 E% K
; h; j5 I$ U6 _6 p% n) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紓緩體臭,內外夾攻調理
8 d4 {: X) L- ]* i7 B) Z1 Y4 ~' f3 _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 U5 X0 s/ P" l/ l- Y* W( z
中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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; s3 p) ?" E5 [9 S* h8 D" Dtvb now,tvbnow,bttvb抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇* |. q7 M& Y5 F
1 s: J4 t6 C1 y' u) a$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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+ e0 s5 d1 t0 [, e }材料：菊花３錢、綠茶包１個。tvb now,tvbnow,bttvb. U# \* h9 q' Y8 j/ @
$ _8 ^7 e& ]5 h8 J* Ytvb now,tvbnow,bttvb作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb# d2 {8 T) N6 J3 t8 @6 d& [
+ ~4 }0 o* ~/ m! X功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。+ S5 J9 g& B0 C
. J) _- W3 p6 y* Y) z G/ \; u/ Ptvb now,tvbnow,bttvb２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛; X8 \4 {; A: M6 m
q& ^8 V9 C2 x! @. n9 I) ^2 o公仔箱論壇材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。www3.tvboxnow.com5 ]; W- @$ ^: D- C+ k4 o( e @
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作法：* m6 h) T, K/ \$ |
9 E2 W* b _2 L& R" N7 K) }tvb now,tvbnow,bttvb１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。
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, w' W( G8 z# i. {. e/ ]9 v/ _tvb now,tvbnow,bttvb２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U0 Z' E& V4 J
- s; o1 P1 |- i9 i5 q0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。1 {. Z' R0 s2 Q/ `1 q
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中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。- a. P$ f5 |% v9 h$ C1 Y4 z, P) Q2 L
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３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J9 T: Z/ l6 k9 G! L* w
+ [% k/ j5 M) x% T2 T- V. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。www3.tvboxnow.com y2 Z5 b; w# t# e# X/ n! n, a
6 {0 X) C- N& m公仔箱論壇作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb7 H- [) d# ?8 v! n8 T
^6 `+ o5 I F! k$ n! v功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。2 j9 {9 s0 K: G
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（貼心小叮嚀）www3.tvboxnow.com$ r q' G4 S, V% `' f4 Y3 Q. l
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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