經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。" G$ ], P: s( H! q! _
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！tvb now,tvbnow,bttvb5 X* Y$ W! F5 b4 E7 p
0 S- x) j9 O0 y1 a' V6 U台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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3 G9 c4 L+ z& X# D( [& O# v! E* j% C肝熱易狐臭,先清熱利濕tvb now,tvbnow,bttvb+ B: d5 n% M& f# t, I: `: S% n
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中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。; w/ @+ e1 O1 k
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而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。: F# u7 I6 {+ m% g3 c# }
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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9 b0 r( z% @' c: e( S/ iwww3.tvboxnow.com紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。tvb now,tvbnow,bttvb% Q8 }+ z) ^& F
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊www3.tvboxnow.com6 E. f6 M9 O% p' ?: g% b
( h9 c; ]+ w/ @/ z* e( L公仔箱論壇１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕www3.tvboxnow.com6 C& p! {$ @& ^( d* d# y" @
& W- g; v* C8 L+ [; {公仔箱論壇材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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8 O- p. j6 @* M作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o; i# n& t: C
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功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B4 @. e+ E" T; ?3 q- V
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。
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作法：8 g3 h7 M1 P* m8 h
: S6 u& c# h, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。www3.tvboxnow.com( ` I% ^# N% `/ \
. G2 c: v7 Q$ E' H4 B5 X: P. H２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。
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) W- z# y8 J A( Z% D6 {7 Ywww3.tvboxnow.com功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。
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9 E, Y5 k0 r: S! m2 l. ]5 p中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。# R& C8 F$ {, N4 W. r
! T8 ]9 \! ]$ i8 \3 o8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕' J9 o P# c: i) Q9 E
" \" }/ {% u/ {/ R1 u% Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。
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! {8 @: E/ [. b! q- v作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。. L' W! p! u9 j6 e7 p4 r, z* n
7 \( d$ @+ D5 @2 I/ j& u4 W功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。公仔箱論壇 f3 V* v" q# z4 s
8 K% o0 H( S; X6 j4 J0 K6 l, ?（貼心小叮嚀）
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建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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