上 海 菜 飯www3.tvboxnow.com, C! ?9 ? `: q" q# v6 y' J$ b
8 Y: G+ c0 ?6 A" V7 w% U公仔箱論壇材 料 ：
, P t* L* o z7 l4 ]3 gtvb now,tvbnow,bttvb雞 柳 肉 4 兩www3.tvboxnow.com$ b7 g' d6 ]* e5 P9 E# @& S ^) U
芥 蘭 菜 8 兩
& v5 L$ ^5 L' d" l1 m公仔箱論壇冬 菇 5 隻tvb now,tvbnow,bttvb" V* R! m" t; P- f M
白 飯 3 碗% V. E7 w0 Y! s1 k
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb" ~; q( e' ]2 Z5 }5 b
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調 味 ：公仔箱論壇: ^/ Q4 P1 m4 l. z! V) L
鹽 2 /3 茶 匙
; T/ Y' b& S5 P3 E+ swww3.tvboxnow.com生 粉 少 許www3.tvboxnow.com/ e7 t; n* G# Z7 k# z; Q( O
胡 椒 粉 少 許
5 ?1 ?8 E, R' o- g: F, @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l% {$ Y% C4 _9 e) Z0 w7 A0 O
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做 法 ：www3.tvboxnow.com/ a; l8 S& i+ F. ^" {- x# E
1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
4 v @# {3 S- O4 g. v' X' Y2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
$ X( Q6 J9 G9 u. d" x5 ]8 O$ Qwww3.tvboxnow.com3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
& U1 i; w8 f4 k2 ^ h公仔箱論壇4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。公仔箱論壇6 I6 |- Z0 e0 y( P
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。www3.tvboxnow.com* r5 t) h$ @, ^/ ]" B" ^; e
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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