上 海 菜 飯
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: j0 w6 q. H7 G, l2 S材 料 ： m. J3 G: x: H, l
雞 柳 肉 4 兩
/ Q/ j# n! a" m/ f( q, R公仔箱論壇芥 蘭 菜 8 兩
. u9 [' A" b2 F- z6 {7 S冬 菇 5 隻
2 D+ V) A7 w% @5 r" F# X& f% J& `1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 飯 3 碗! |8 p& b! f" X J9 |7 ]+ i( o
金 華 火 腿 適 量tvb now,tvbnow,bttvb9 E( z. P) U) v! |
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調 味 ：$ `. l7 o1 c8 E7 b% p, p2 y
鹽 2 /3 茶 匙
& o4 E5 a8 r& q8 V; o% [ J生 粉 少 許
6 Y" N: |( ^1 q! L胡 椒 粉 少 許
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- c# ^' u! A0 V ]; I$ h2 b; W3 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：
& _" r& t0 X$ G# c1 v1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
5 z7 f, ?7 T: F5 T3 j. N; g7 k* bwww3.tvboxnow.com2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb; o4 Q) A2 ~9 t- m( v6 O; C* B
3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。
6 s- }( c; H4 f, }www3.tvboxnow.com4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。
( w. R' B5 g9 _4 o. q6 M/ }www3.tvboxnow.com5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。2 l8 X! ^7 }! \
最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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