上 海 菜 飯
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材 料 ：6 l9 U0 S/ |/ k* f
雞 柳 肉 4 兩tvb now,tvbnow,bttvb( c9 w1 k8 s* N3 p- g( R
芥 蘭 菜 8 兩
# [2 J$ {5 T5 x) \; atvb now,tvbnow,bttvb冬 菇 5 隻
" R8 w4 ]# M0 c J2 b公仔箱論壇白 飯 3 碗www3.tvboxnow.com% `# X# y' K, h3 {8 k9 D% E* T
金 華 火 腿 適 量% J4 j' a/ `7 X0 l* s$ z
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調 味 ：www3.tvboxnow.com( H. m: K* T1 J
鹽 2 /3 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~5 t( u, a: i% r1 K
生 粉 少 許
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0 G8 E' H" K! u* s" h做 法 ：
; s5 M/ O3 y2 P+ G公仔箱論壇1. 用 電 飯 煲 準 備 三 碗 白 飯 。
( p8 h9 B& [" g2. 雞 肉 切 粒 ， 加 入 調 味 料 ， 醃 十 分 鐘 。
2 C1 S- K) L k, l公仔箱論壇3. 芥 蘭 菜 和 冬 菇 清 洗 ， 冬 菇 泡 半 小 時 ， 然 後 切 成 細 塊 。tvb now,tvbnow,bttvb# K& B. B' ~$ {% Y1 j+ i
4. 金 華 火 腿 洗 淨 ， 切 粒 。5 a, W( r1 F, P& K5 D! Q
5. 將 雞 肉 和 菜 分 別 用 少 許 油 炒 熟 並 盛 起 ， 再 用 少 許 爆 香 冬 菇 與 火 腿 粒 。
9 ~9 ? i8 u5 k+ V; o' a7 e公仔箱論壇 最 後 將 所 有 材 料 與 白 飯 、 1/3 茶 匙 鹽 拌 勻 即 成 。 |
發表於 2006-11-29 07:43 PM
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