【睡前耳朵操 增強記憶】
! C9 ~. G( i% s) r. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★方法：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~7 z; v6 t; o, B! i4 r# {0 E
■1、將雙手壓住兩耳之耳朵鼓8 _' E! `) [( {
然後放開手有卜一聲如此重複做24下
( m/ ~2 Y/ y: g) n# t+ d* t■2、將雙手壓住耳朵並將耳朵反折
; I( n: I! H! v, G$ |. V3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此時雙手食指壓住中指以食指用力彈後腦風池穴24下www3.tvboxnow.com% ?$ [% |, x1 Y: l: I H
3 F/ F: _' d- l" E, nwww3.tvboxnow.com |
發表於 2017-7-12 04:59 PM
| 