早安健康／吳予曦（孕期咨詢健康管理師）
, B0 v, I) D" O: [公仔箱論壇
& S* q0 k& m" S3 A2 `9 Y C* _公仔箱論壇讓孕媽咪一次秒懂「妊娠紋」，踢爆網路迷思！
1 ?8 h; f9 x( C# aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q7 h4 b: _% s, Z6 |, _! L; l9 s
太多人都在問妊娠紋這件事情，我只好一一的跟媽咪們解說。因為網路實在充斥太多錯誤訊息還有很多部落客的亂解釋，導致很多媽咪很多知識都是錯的！譬如說：很多媽咪都會問懷孕為何會出現妊娠紋呢？到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？www3.tvboxnow.com# ~) i! ]0 ]. Q+ j1 J4 C, X3 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F) r' W% s# R: ~! j5 r" p! \
 }0 Q2 O1 o1 l- w" ]3 U% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l- Y( m, _, [" ]1 y: Q, k" F
懷孕為何會出現妊娠紋呢？公仔箱論壇- \% {& m+ b+ ~1 J L, t
% W/ e" j/ u3 a H通常臨床解釋都會說是因為媽咪在孕期中體重增加太快，而導致皮下脂肪激增，皮膚表皮被拉扯。當皮膚拉扯速度過快時，皮膚表皮的彈力纖維與膠原纖維就會受到損傷或斷裂，則使得媽咪的皮膚上出現一些密密麻麻長短不一、寬宰不同的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。 2 p& J/ L6 E/ x& e: c7 R
（以上是臨床與媽咪解釋會是這樣，但國外文獻是這樣說的。）
- D2 d9 O/ j$ S' S* d0 q' ptvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' B' {( P7 a# b7 E9 [6 G
妊娠紋的形成目前原因仍然未知，但可能是與皮膚抗拉強度和彈性結構變化有關；又或者是懷孕期間某些激素增加（雌激素樣，鬆弛素，和腎上腺皮質激素），而降低膠原纖維之間的粘合性。而最近研究也發現，妊娠紋也可能與骨盆鬆弛及膠原蛋白含量降低很有關係。 公仔箱論壇 D+ v* R- B" @- n& _
( N- g7 K; n& }2 [ \8 G3 q那妊娠通常從何時開始以及都會發生在哪些部位？% o6 M( w) A. k1 ]3 E6 S
' }3 l: u: u) N2 A0 d$ D www3.tvboxnow.com" I c+ ^! S6 x: j; n$ }
! |- C1 P3 o! y% F3 i {妊娠紋通常都會發生在腹部，乳房，臀部，臀部和大腿上，並且在妊娠 24週後開始發生！
0 J# ^% ? E+ c7 B6 J
3 N0 c1 L; x( P9 t容易產生妊娠紋的危險因子？www3.tvboxnow.com7 ?/ k# D/ |5 T0 i, A# [8 t
3 V, C8 C" d: M L' U) V+ a9 s& r
1 h9 b+ e: y t7 x' Q) WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b$ W; e3 _4 b+ ]1 o1 ^' N4 q$ G
文獻表示關於妊娠紋的流行率和與危險因素的數據很少，建議應把這些危險因素考慮進去， 包括：家族史，種族，皮膚類型，寶寶出生體重（BW），孕媽咪體重指數（BMI），懷孕的年齡，體重增加太快等。
+ A T4 |, X. f6 K
7 l/ t E: z8 Z! t [) p* v- i到底有沒有什麼方法可以避免有妊娠紋產生？www3.tvboxnow.com* d3 w0 v3 i$ F1 T8 u: {' ~, ^) A$ o
0 G1 [; [) e! _& f: y) I: @根據文獻了解， 有擦霜類及油類等護膚產品是有效降低妊娠紋的發生率（文獻指出早晚擦更有效降低發生率）。一般臨床則是建議 體重勿增加太快、適量的水分攝取、多補充蛋白質、維生素C.E及天然膠質食物、勿吸菸及飲酒、孕期間有適當的運動、以及輔助的妊娠霜及油按摩使用。 9 N. w0 N, J! |( w
公仔箱論壇' W; \2 y9 f( d# _
已經出現妊娠紋，是不是有辦法消除它？1 l+ r0 X1 J8 q* Z2 M, M1 h
. O8 ?2 w7 N% h w# `0 ~! h( `公仔箱論壇一般臨床上會跟媽咪說看妊娠紋的顏色，若是紋路已呈現銀白色，那很抱歉可能無法消除，但若是粉紫色紋路，或許可能可以消掉， 在還沒變成銀白色以前，媽咪可以用食補外抹等方式來消除妊娠紋，又或者到醫美中心給皮膚科醫師評估是否用 雷射消除等。
0 D- \8 R" h9 f* g: \公仔箱論壇
4 _: X/ M, l0 W公仔箱論壇結論 ; X1 L9 e( j+ C0 P( A) U' G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f/ }; R; X2 i
很有趣的發現這篇文獻的結果，也統籌給各位媽咪看一下！ . b" A& k0 N+ {7 O# x. H
發現妊娠紋發生率大概為 60％。妊娠紋通常偏愛長在 腹部，之後才是大腿和乳房上。再來就 BMI較高以及懷孕體重增加太快和較大嬰兒的婦女妊娠紋發生率都很高。※（較特別的是此文獻研究，發現 年輕女性妊娠紋發生率較高！？）這是讓我比較意外的！
. _& p8 W$ D! w7 e) V# M( |; X" Gwww3.tvboxnow.com0 @2 ~0 L" Z: t6 O$ `
再來就是家族史有妊娠紋的婦女更有可能發生妊娠紋，這表是 遺傳因素確實在妊娠紋的發展是很有關聯的。最後，種族和妊娠紋發展的風險之間發現女性 膚色較淺的人更容易患妊娠紋。
% h* _+ D4 N9 U5 V; H. [
8 c5 A( G# Z1 m: Z是不是覺得了解了更多妊娠紋的知識了！但我還是要跟孕媽咪說 預防勝於治療，平時的肚皮保養還是要去做的～有些媽媽會說她沒擦都沒長，然後妳就索性的不去保養，但是阿～媽咪每個人都是個體，而且要看體質等種種原因阿！不是她沒擦我就可以不擦的道理阿！ 平時肚皮保養還是要做的，除非妳跟以上危險因素通通撇除，那就准許妳可以不必保養。 |
發表於 2017-7-15 07:06 AM
| 
