材料 白玉苦瓜1條 www3.tvboxnow.com$ a7 A. ^ o. c9 V* i
蔥3根
) t7 G/ n. {$ k7 v0 Wwww3.tvboxnow.com辣椒1根
7 e0 s/ J: I* T6 |公仔箱論壇雞翅4隻www3.tvboxnow.com) z, {7 L( W5 ~' d
調味料 豆豉2大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, \4 P3 R3 ^3 q$ g- K6 \! _- }
蠔油2大匙 www3.tvboxnow.com/ y' R/ h% H n' u6 O% f
香油1小匙
" y$ Y: f2 K. I1 Y; |酒2大匙
* X# l* x- e" h- x, `: a. c公仔箱論壇糖1大匙
/ I- i( _# D1 S% S/ W8 F公仔箱論壇作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用% V4 _( d3 { X( O* s- F
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作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb0 U' x: E) N' n: y
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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