[冷知識分享] 醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)

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醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)
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0 I5 r: ?+ S9 ?1 Q4 b( ?" C( i【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次
2 R! y" z! _& D- m3 I7 {4 o- a6 [1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑www3.tvboxnow.com* o3 W, U5 r& Q, t

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