醫源堂高順 - 舉巾運動 (字幕)5 t# t0 D: ^7 y1 |- Y
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【方法】兩腿分開，與肩同寬，自然站立。雙手握位毛巾兩頭，舉過頭頂。左右腿輪流作「弓字步」，每腿各做20次公仔箱論壇: T p+ h/ S. e1 i
【功效】疏肝利胆、疏通經絡、調理腸道便秘等問題，及有效預防脂肪肝，調理臟腑tvb now,tvbnow,bttvb9 d' T# e( C6 f
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發表於 2017-7-19 11:44 AM
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