[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)
2 a/ o* m) ^( P. t+ p: ?tvb now,tvbnow,bttvb9 R  E6 D' R' M5 ~8 n
【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。
  J8 Q+ m- i) ?# dtvb now,tvbnow,bttvb【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能
( s+ F+ a8 s& \1 S" H; R
% Y& ?4 G8 h( Z# t, Btvb now,tvbnow,bttvb