[冷知識分享] 醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)

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醫源堂高順 - 頂天立地 (字幕)/ Q4 K' N0 h+ i7 d* Z# w3 k  X

6 Q$ W: t: n) L4 ]0 m, R【方法】兩腳分開，與肩同寬。兩手握拳放於腰部，拳心朝上。一方面，左手成掌，慢慢向上托；另一方面，右手成掌，向下推；然後，頭部轉至右後方。反之亦然。
; J, f! [" ^0 O$ v7 g" ]【功效】有助伸展肝、胆經脈，疏肝利胆、暢通兩脈氣血、清血明目，增強臟腑功能/ @  k  H  N9 d$ D! X  ]9 R

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