[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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9 g3 a7 ^, R2 n8 [# [tvb now,tvbnow,bttvb【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
% k+ a6 [) W& l3 G2 F【功效】補肝腎
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