[冷知識分享] 醫源堂高順 - 壓腿補肝腎 (字幕)

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醫源堂高順 - 壓腿補肝腎  (字幕)0 Z0 u, Z7 }8 P0 Y2 `8 n* Z
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【方法】坐著，把雙腿伸直分開，腳尖回勾。雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓
: x; e0 t8 m* }2 `5 r& z$ p  o* _【功效】補肝腎
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