她堅持每天早上醒來先喝一杯水，一個月後意想不到的事情發生了！
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5 o7 @7 T9 P* p& R2 w/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天都在工作和生活中疲憊不堪，看到眼前的自己無精打采，粗糙的皮膚、乾枯的頭髮、滿臉的細紋，這一切都讓你煩透了。如果現在的你想擺脫這一切，你只要堅持做一件事：每天起床先喝一杯水。
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3 `4 L: g8 B N- Q% `7 M1.改善新陳代謝。曾經容易飢餓的你不再發瘋的想吃東西，感覺身體充滿能量。
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5 p6 s/ s/ r6 @! g7 a0 T9 |1 Fwww3.tvboxnow.com2.曾經的胃酸、胃脹，在喝下一杯水後都得到緩解，這樣的狀況慢慢的消失了。
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3.早上一杯水喚醒整個身體。一杯水讓你渾身開始運動，從今排毒。
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- m' ` w c0 W/ o. ]4.頭髮不再乾枯，慢慢有了光澤。
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5.一杯水讓你看起來更加年輕，容光煥發充滿活力。7 x* o) f7 S( I
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6.喝水帶來的飽腹感不再攝取過多的食物，配合有效的運動更有利於減肥。
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0 [' S+ f8 B9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.尿道感染這樣的問題迎刃而解。4 j, s% E O6 I6 x% J( k
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, d2 o2 K9 p3 y1 F) Z4 T8.空腹喝水增強自身免疫力，疾病不再找你。公仔箱論壇2 K1 I7 s5 P' P2 I" V% w
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9. 你可以這樣做：起床後的45分鐘內，不要進食任何東西。在空腹的狀態喝下4杯水，如果有些困難就從1杯慢慢增加。早餐、午餐、晚餐後的兩個小時內，不要進食任何東西。 公仔箱論壇, m) u# ?% g: I4 T
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! R3 b/ j |/ K4 D! ^# S10 你會驚喜的發現，10天後便秘和消化的問題得到緩解；30天後糖尿病或者高血壓的狀況有良好的改善。
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一杯水就能帶來的變化，為什麽不趕快試試，堅持這樣的好習慣一起見證！ |
發表於 2017-8-3 01:02 PM
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