35度低體溫會增生癌細胞！ 做這件事活化酵素促排毒 : E$ N' Z* w0 ^3 }+ w7 }
3 Z* ^7 y) M8 K8 B' H+ `9 j9 v究竟該怎麼保持健康又長壽呢？關鍵就在於代謝酵素，根據前面的解釋，代謝就是「將某樣物質轉換為另一種物質的化學反應」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 Q6 w( o% I& f9 K) U! Q, r
" l3 Y" k: |* R# c
人體內大致有以下四種代謝。
9 x' Z* {+ D( R! L) M$ _+ j公仔箱論壇公仔箱論壇2 Z4 I9 w3 f$ Z5 {9 Q% v
1、組織的更換與再生（新陳代謝） + q; Q) M* a% d+ ?0 z
2、排泄與解毒
; {) j. M: C9 K3、產生能量與運動
$ E8 ?9 d& Q4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、免疫力與修復
1 |- Q4 X0 l3 c+ r& [4 M5 ?7 }tvb now,tvbnow,bttvb7 X2 W8 S# a0 Y
四種代謝的相互關係密不可分。
1 o+ C9 ~! [& e9 Q) q2 f) i8 C+ |
6 l: D: s8 f& r; M. [www3.tvboxnow.com首先，「組織的更換與再生」通常稱為新陳代謝。人體內的組織細胞每秒都在不斷變化，絕對不會停滯，要是新陳代謝不順暢，人就易胖而瘦不下來。另外，皮膚也會新陳代謝，要是代謝酵素沒發揮功能，皮膚就會又皺又鬆，傷口也很難癒合。
. H$ g1 V0 F% \# ?% ^公仔箱論壇www3.tvboxnow.com$ Q; c G6 x' R& Y0 q
第二，「排泄與解毒」是將體內多餘物質排出體外。人體排泄物絕大多數會隨著糞便、尿液、汗水排出體外。當食物被腸胃消化、吸收營養，剩下的殘渣就是糞便的主要成分，但就算斷食也一樣會排便，因為人體中被淘汰的老舊細胞會流入腸道中形成糞便，也稱為「宿便」。 ( r. @1 p# N d/ ~* t5 h4 ?
$ h6 S a) x6 y: O( H& }, U6 N人體主要是由肝臟進行解毒，顧名思義，解毒就是將體內毒素轉為無害物質，如果解毒不順暢就會百病叢生。要是解毒與排泄都不順暢，身體就會囤積過量的內臟脂肪。
6 [3 E |( \: O. i; }2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j! T5 K6 c# S8 ?
第三，「產生能量與運動」是在體內產生生命活動所需的能量，並且使用這些能量。如果代謝不順暢，能量生產效率就差，身體毛病也就多。所以要是缺乏代謝酵素，人就會倦怠疲勞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f! b& L* ^5 J7 ]
公仔箱論壇- e+ b* b& p9 G& m
最後，「免疫力與修復」對健康影響相當大。如果我們慢性消化不良，代謝停滯，就會大小病不斷，從感冒到癌症都有可能上身。
6 H/ A/ z1 s0 Q/ x- ?% a3 `# ntvb now,tvbnow,bttvb
! j% @! E, ?; v4 C* j# A公仔箱論壇據說人一輩子大約有十億次產生癌細胞的機會，但實際上並非每個人都罹患癌症，因為我們體內的免疫系統會避免癌細胞增生。但本書已經重申多次，平時暴飲暴食會浪費有限的消化酵素，減少代謝酵素，這會讓你代謝遲緩，前面四個維持健康的代謝作用都不順暢，那就提高了罹癌的風險。
- R8 h0 T% t5 [5 x! ^6 F7 q1 Xtvb now,tvbnow,bttvb
8 v* N# @" o# s% \/ A公仔箱論壇體溫高可以活化酵素
/ X3 N% V: `' V ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, X( Q4 A1 N" b! [, d2 w2 Fwww3.tvboxnow.com日本有句俗話「體寒是百病之源」，體溫一低、血液循環就差，代謝也跟著不好。常聽說體溫高比較健康，而體溫每降一度，酵素功能就會下降一半以上。比方說免疫細胞中的要角ＮＫ細胞，在體溫三十六度半到三十七度之間會開始活化，而體溫只要降低一度，免疫力就會降低將近百分之四十。
X/ u8 R6 Z: S6 m! ]( `* E# U2 S9 L
人體冰冷會先從腳底開始，接著蔓延到肚子和肺，引發便祕、腹瀉、腎病、風濕、過敏等各種疾病。據說體溫低的人毛病也多，要是低到三十五度左右還會增生癌細胞。
" L. n/ i2 L4 iwww3.tvboxnow.com
/ o# ~8 X4 S* C4 i( _! [* G如果要去寒氣就先溫暖腳底，最好的方法就是泡腳，泡腳不僅可以去寒氣，還可以促進排汗排毒，改善肩膀痠痛、頭痛、腰痛、慢性病等等。
+ D/ T/ ]0 V1 A/ \. [
6 j6 K) @! T3 e1 b9 ^2 ~3 q泡腳建議使用四十三到四十四度的溫水，在浴缸裡放熱水，加入兩大匙粗鹽之後攪拌均勻，加點優質木炭更好。準備好之後坐在浴缸邊上，讓膝蓋以下泡在熱水裡。
( }9 v7 j: K" X( W& A0 J5 {8 cwww3.tvboxnow.com* J0 k+ _# s/ ~9 b# c) I
泡腳之前記得先喝一、兩杯水，泡腳時上半身要穿厚衣服，可以避免受寒並促進排汗。在水涼掉之前泡個三、四十分鐘，然後用冷水沖洗膝蓋以下十秒鐘即可。
6 X8 n/ ?; p( \tvb now,tvbnow,bttvb6 F) P) H v! |( Q' u7 E. Y" i
最後沖冷水的舉動，可以讓擴張的血管收縮起來避免散熱，同時刺激交感神經，促進代謝。
) T! @* \5 s7 n1 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m. }2 Y+ ]! l. A; f% B& h
提升體溫有助於活化酵素，讀者是否聽說過「熱激蛋白」（Heat shock proteins）？它也被稱為自我修復蛋白，只要感受到細胞受損就會進行修復，能夠提升人體免疫力。
/ Z3 l+ x5 ^' T' x7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T3 v; L; l6 f/ ~0 b0 n
當細胞受到高溫之類的傷害，細胞就會生產熱激蛋白，活化酵素。 6 {5 t( `, ?( t
+ v! b, H. X7 h9 W, E4 f
除了泡腳之外，浸泡下半身也有相同效果。最近夏天有很多室內場所冷氣特別強，甚至讓人感到太冷，尤其有些比較怕冷的女性就算泡腳或泡半身都不太會流汗。但是只要泡久一點，體溫就會愈來愈高，也就不那麼怕冷了。 公仔箱論壇! U6 K# e9 K; A R8 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f0 a* n- L# O, M1 z
如果想活化酵素預防疾病，夏天不要光只是淋浴，泡個熱水澡暖身也很重要。 |
發表於 2017-8-14 01:29 PM
| 
