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[健康資訊] 轉頭就暈眩,可能是耳石異位!6方法治療遠離暈眩

早安健康/耳鼻喉! @+ ^2 q; x: G, }( Y3 `8 _
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上週門診剛好連續來了兩位患有短暫眩暈問題的患者,他們都是得了所謂的「耳石異位症」所造成的眩暈。 www3.tvboxnow.com3 u* \* ~+ D- Z; A1 p+ y

3 j& d5 M5 b! k( l* \/ M公仔箱論壇剛聽到這疾病的患者,第一個反應都是 「什麼?耳朵裡面有石頭?石頭異位了?!」聽得一頭霧水,以下就讓我們來好好聊一下耳石異位症吧。 4 y* t5 r5 j' q1 F

) m5 q. w- L" P! o耳石異位的名字由來
& F; Z7 |  U' P  K, Q' {7 [% D4 ?www3.tvboxnow.com這疾病標準的醫學名稱為良性陣發性頭位眩暈症 Benign Paroxysmal Positional Vertigo ( 簡稱 BPPV),俗稱的 耳石異位症。它的致病機轉是因為內耳有個負責平衡的結構叫做「橢圓囊」中的耳石脫落,飄流到了負責平衡感覺的半規管中,然後剌激到半規管而誘發眩暈。簡單地說,就是內耳的耳石(otolith) 是屬於正常的身體構造,只是它跑到了不該去的地方而引起了眩暈症狀。
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耳石脫落的原因 公仔箱論壇* U% L/ {2 w8 T

0 R) V! H7 F8 u! h1 d: H. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石脫落的原因有:
6 h( K/ W7 w- S9 r" h公仔箱論壇・頭部外傷 www3.tvboxnow.com/ j3 o6 N' `$ s
・老化
% _; A( \" o1 @tvb now,tvbnow,bttvb・噪音傷害
, ?  g8 n1 O, g: Q8 h! Y- Atvb now,tvbnow,bttvb・藥物造成耳毒性 公仔箱論壇5 `7 F0 x' k& K
・前庭神經發炎
: ^! z7 P* d) g* B1 {: o' L1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・慢性中耳炎 www3.tvboxnow.com+ T% n" n, }; {, L' O6 j2 j
・耳科手術等等都可能造成耳石異位。
' b. s5 P* o- J( {% z2 [# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# V  T# c9 ~- k# P) J
疾病特色
6 l; @6 o' k% C2 iBPPV 有自限性,會自我康復,因為異位的耳石會被身體慢慢吸收,大多數病人在數個星期到數個月內暈眩會逐漸改善消失,但大約有30%病人在數年後易再復發。
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5 {% i9 |! O2 p( F公仔箱論壇(暈眩的病人中,有四成的病人是因為良性陣發性頭位眩暈症 BPPV  所引起 % W6 _" o; c; `$ X. i2 r5 \
BPPV is the most common cause of dizziness, accounting for around  40% of vertigo complaints from patients)
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BPPV 有幾個特色:
1 s2 w* v& T! ^. v9 Kwww3.tvboxnow.com・暈眩的產生跟頭部的姿勢變化有很強的關聯性。
5 h8 h# @3 @  u; A・單一次發作的眩暈時間很短,一般不超過一分鐘。
( f6 S' {" R! O' E$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。・一天中隨著每次發作,暈眩的嚴重程度會鈍化,強度會下降,早上通常最嚴重。
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% R& M3 {+ p" m: d, F' E; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳石異位疾病診斷
0 d/ ?$ Q: o; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳鼻喉科醫師會依據「臨床表現」及「 BPPV 的特殊檢查 Dix-Hallpike 試驗」來做確定診斷。Dix-HallPike 試驗就是讓患者坐在床上,讓頭轉向一側,並迅即躺下,頭部低於床的一端,幾秒後可出現嚴重的眩暈,持續15秒,產生眼球震顫,呈旋轉性,當患者坐起,反應又發作,但眼球震顫方向與前述臥位時相反。
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" q/ H/ @; \! J7 q1 g治療方式
. P$ ]. R1 t4 m0 E3 C# i( m3 \前面有提到此疾病所引起的眩暈通常不會超過一分鐘,所以其實不需要服用止暈藥。耳鼻喉科醫師診斷後會依據病人狀況來決定是否執行 耳石復位術。另外發病的期間需留意以下的注意事項。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R# ~. J' w7 `* o
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・避免頭部劇烈晃動,以免引發眩暈。
0 K  ^* D  N0 O・起床與臥床時,應放慢速度,避免頭部快速晃動。
4 B% L, t* W: ?tvb now,tvbnow,bttvb・睡覺時將枕頭墊高,保持頭部抬高30度的姿勢。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% V# o8 U4 l# f, k/ L2 U; C
・避免躺向病側(避免躺向會暈的那一側)。 www3.tvboxnow.com/ M# {1 e( y' t8 N( B3 `
・盡量避免站立低頭來洗頭,可考慮平躺仰臥洗頭 (可至理髮店洗頭)。 公仔箱論壇0 B4 M+ l6 G6 b1 F2 Q1 b
・避免低頭撿東西及抬頭看天花板等動作。
) M: _) X+ q& N% N# x) A6 r. i・請勿自行執行耳石復位術。 - ]0 A4 z: h4 I+ B

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  • soforlee

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