椰子油的主要成分為「中鏈脂肪酸」。其分子長度為一般（長鏈脂肪酸）的一半左右。屬於飽和脂肪酸的一種，為腸道吸收後，立刻在肝臟燃燒，作為能量使用，不易成為體脂肪蓄積於體內。
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' U& v1 C" D2 A: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，攝取椰子油並進行糖分控制，可以成功培養「易瘦體質」。白澤卓二醫師：「燃燒椰子油中的中鏈脂肪時，所產生的酮體具有抑制食慾的作用。而藉由減少糖分攝取，可以促進酮體的合成。」
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而控制糖分，還具有抑制胰島素分泌的效果。日本機能醫學研究所，所長齊藤糧三醫師：「胰島素會將糖類轉成脂肪，並儲存於細胞內。因此抑制其分泌，也能有效達到減肥效果。」 tvb now,tvbnow,bttvb9 o1 [( {. d% G/ `1 d7 Q( n- a
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' ?! g8 j+ b5 r7 X9 o重點是要將椰子油攪拌均勻。經過乳化就可提高椰子油的吸收。建議大家加到咖啡中飲用，會和椰子油很合；此外，早稻田大學先進理工學部教授柴田重信：「咖啡因能將生理時鐘回到晨型人模式，還有提升能量代謝的作用。」 * z! R" z" ^' f
+ z# i5 {2 h! R" _! ?2 c: x＊齊藤糧三 所長
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8 I; `# `5 n. ?4 A2 U/ ], Pwww3.tvboxnow.com日本機能性醫學研究所CMO。指導營養療法、生酮飲食等。南雲診所抗老、機能性醫學門診主任。日本機能瘦身協會理事長。
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7 a% V8 V* m# Q4 c0 T/ V7 C＊柴田重信 教授
8 R) n1 b9 |/ i; Qtvb now,tvbnow,bttvb
: i: s6 b/ v1 M; p; {' H, Vtvb now,tvbnow,bttvb早稻田大學先進理工學部生理．藥理研究室。九州大學研究所附設藥學研究科博士課程修畢。生物時鐘基因研究者第一人。專門研究：作用於生理時鐘之藥物、健康科學所冀望的生理節律運作方式及其應用。 公仔箱論壇4 E: B" g) _1 e2 M% e* {. h4 p4 v
- S3 s% M# J) z$ jwww3.tvboxnow.com提升減肥效果！椰子油咖啡の喝法4大守則 www3.tvboxnow.com8 r$ F9 {! ~' _3 k/ A
1天2杯椰子油咖啡，達到最大成效。 公仔箱論壇' {! O# `, f, o; g) N6 r
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1. 飯前3～4小時飲用：
2 [$ H, ]# N2 u/ U2 J- z6 x身體產生酮體量的最高點，為喝椰子油咖啡後3～4小時。因此飯前攝取會提升抑制食慾的效果。 * }" C, l8 a- G" |
) ^" K* I! Y8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 咖啡250毫升＋1茶匙的椰子油:
' W0 \) U; g6 u) G- L公仔箱論壇1杯咖啡搭配1茶匙的椰子油。如果希望有燃燒脂肪效果，咖啡攝取基準為250毫升。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U. D7 p6 F9 T+ @
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注意：如果身體出現不適、腹瀉時，請先暫停飲用。 |
發表於 2017-8-16 03:42 PM
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