補充魚油可以改善氣喘!
$ h+ ]$ B9 I7 U L' n3 Ywww3.tvboxnow.com補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！$ c0 U- O0 w& i7 n3 ~/ m
作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 www3.tvboxnow.com) j7 G7 b* [6 |4 i) }
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
- Z: q! d" r8 I6 V5 v/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。
$ H' B+ Q. b# n: U. |, ^' Z$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。公仔箱論壇$ _* q7 `3 H$ A6 @
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。公仔箱論壇/ f. Q; ^% E; {6 g z
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |4 [9 l' }6 F) F" ~9 b4 O9 R
研究刊登在《Cytokine》的網頁www3.tvboxnow.com( @3 _0 A% b- Z
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302公仔箱論壇* B0 k% O. j7 s) p) x
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知www3.tvboxnow.com' T, F3 n9 U; v5 [: H; U+ m) {
鄭醫師補充:
5 ] J" x' s" R% {, l) P' o公仔箱論壇Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
; D$ ^" n3 E$ K; g% dwww3.tvboxnow.com現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。www3.tvboxnow.com7 k9 |: X' k6 p+ G
植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。
% u. P" A9 j/ Z. z& {& k2 Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f1 w$ q: H# a
文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
| 
