[健康食品] 補充魚油可以改善氣喘!

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補充魚油可以改善氣喘!tvb now,tvbnow,bttvb' K4 c7 U2 D$ ^% W% v  z1 M2 p4 o
補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
& K: c4 F  h6 P1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 8 q- B! H$ }% I2 ?1 I
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
% J$ m, j9 d& A1 A" N過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w7 p3 y/ E! d& X
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。; N5 L' `4 e& @
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。
$ w' m$ \$ N0 B/ Y, I公仔箱論壇作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知tvb now,tvbnow,bttvb6 [) q( p, f: r- Y0 G6 K* y
研究刊登在《Cytokine》的網頁
+ F; B0 {5 @. o5 jhttp://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S10434666163013028 F% `$ ]& ~$ j4 A" _
本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
* _* T9 c" c5 ^1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄭醫師補充:4 F* c7 z3 g1 X# W! P8 v& ~, U! G
Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。www3.tvboxnow.com9 I8 `( L. @" D( G
現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
5 N: g6 x) H5 S" g% ~3 V植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~6 ?$ ^, P  C! C0 u4 q
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文章來源：鄭醫師