「肝炎」是因為肝細胞受到傷害而引起的，因此正確的「保肝之道」是使得受傷害的肝細胞能降到最少，以及使得其他健康的肝細胞能夠倖免受到傷害。無論是何種型態的肝臟損壞，首先應考量的是：如何針對病情發展給予較適當營養，以支持肝細胞的運作，下列8項說明：如何護肝從日常生活做起，建議搭配定期的健康檢查，確保肝功能正常，避免成為「肝苦人」： tvb now,tvbnow,bttvb0 b+ c' R0 g9 }2 d; b% n
: c$ t0 c$ O- dtvb now,tvbnow,bttvb1. 水腫、腹水情形發生則應限制鈉鹽、水的攝取量。 tvb now,tvbnow,bttvb) H5 x' T/ u- V6 ^# X
www3.tvboxnow.com* l& T$ g8 ~9 B5 P" _ D
2. 食慾不振、冑腸脹氣，宜採取少量多餐方式進食。
0 d, ?. Y. O" f: P# Z' Q8 q0 A公仔箱論壇
3 A# p2 c$ Z' z+ f& d: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白質： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F% @& w ]" t$ s: w p
. m, b# ?4 e& K% M$ R) P! R# Z
由於蛋白質為肝細胞再生和血清蛋白補充所必需的成份，同時具有防止脂肪在肝內堆積的作用，惟其本身代謝過程產生的代謝物，在肝病變時若滯留在體內過多，將導致血清氨值上升，誘發「肝昏迷」；所以蛋白質的攝取量以維持體內氮平衡、防止體蛋白消耗為宜，建議每天每公斤體重約一公克的蛋白質，以支持肝運作正常。
3 E$ ~8 u8 @# y9 d' i% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n" g+ o7 }: x! l3 [
4. 醣類、熱量：熱量供應需充份並加強醣類之利用，以節省有用的蛋白質。
! z* I" x p* ~! d: l9 Ftvb now,tvbnow,bttvb, u$ d1 o# w" N5 r: {
5. 脂肪：除非是膽道受阻、胰臟功能不全而影響脂肪代謝，否則一般肝病不需特別限制脂肪的攝取。 - S; O/ A% H8 ~0 ^5 f& ]4 s3 q a9 n) w
& Z# L6 s, T- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 維生素、礦物質：肝臟是儲存、合成及活化營養素的器官，而維生素Ａ、維生素Ｃ、維生素Ｅ、硒等皆具有抗氧化作用，為預防致癌因子對肝細胞的傷害。
+ Z5 Y" i; h8 O r( M3 q& Lwww3.tvboxnow.com
4 |7 s* v! W1 \1 H9 Q$ G: I2 B! Z, Wwww3.tvboxnow.com7. 經常保持身體的充足的營養狀態，以增強身體對疾病的抵抗力。
5 |" Z( c3 U3 u! t& i) F g3 X
# ~8 c: J- Z8 q ?3 d9 f6 R8. 杜絕接觸肝炎的感染源： + w/ |% M5 ?( r/ k7 |
公仔箱論壇4 y1 M$ q! g0 y+ S* w
盡量避免不必要的輸血、打針、拔牙、穿耳洞、紋身、針灸等。多注意飲食衛生。避免不當的化學毒藥、發黴的食物。控制、節制飲酒，針對已有肝臟病者建議應禁酒，才能免除對肝的嚴重傷害。定期接種疫苗，使身體產生抗體，以對抗病毒入侵。 |
發表於 2017-8-21 11:43 AM
| 
