早安健康編輯部
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2 g$ ?6 Q: E/ z+ [ A- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。 1 f5 M' b( N) [$ W5 k+ ]
7 g' v4 s& f; g! ^( X9 g3 B; h8 ?www3.tvboxnow.com腸道疾病與飲食、生活息息相關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B. a8 v+ ^' Z* a' g
4 Q8 v0 u* q9 A- e台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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3 H3 V/ {4 c( Z消化性潰瘍 公仔箱論壇6 M( b S; q6 I( H8 ~3 `
3 I+ V8 H8 D& U8 E1 w# y+ P* r/ j3 atvb now,tvbnow,bttvb消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j& n2 X& f$ Q n' G' G. y X
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解方：調整生活步調 www3.tvboxnow.com0 b E& ~* h7 M" H& b% v
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 www3.tvboxnow.com' {! O8 e' L+ H* `
3 t N* _9 Q0 O' e8 P解方：藥物治療
9 u- [) f0 @! y6 l" o# pwww3.tvboxnow.com除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 . N4 ?. E: o; G6 |# c& d8 [: m
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大腸癌 9 `- O1 w3 U1 B
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依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。
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2 a5 _3 s# Z# Z/ @: X+ ctvb now,tvbnow,bttvb解方：做好5件事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M, w7 M: z0 b& u
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
& o! u/ m2 y" p5 `( }: @1 j公仔箱論壇1. 少吃紅肉。
( a4 @' U* B: o+ k2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v& W3 h7 M2 W$ `, }' s B
3. 多吃青菜水果。
9 z& x6 A* d% T4 c6 o: eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 維持運動習慣。
# v2 c$ D8 K2 k# D1 L; x# M+ o# Z5. 少吸菸喝酒。 ) u C* a# R5 N) P) y$ C% e5 ?( {
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解方：定期檢查
& o9 v! B a8 W* s _政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。 7 u9 G' |$ V+ l9 L1 q: w, f
+ X3 N' F3 Z1 m' U6 ^$ U* y3 A- Z9 k大腸瘜肉 公仔箱論壇4 z: u% W \7 i* S- b9 I% z
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大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。
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" o# o. b! @) v5 e! @tvb now,tvbnow,bttvb解方：改變飲食習慣
' c7 f; W+ T- M( Y! \' Q0 @tvb now,tvbnow,bttvb依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 tvb now,tvbnow,bttvb/ `* {, n; u4 ^1 d' I+ {
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解方：大腸鏡檢查
8 K5 n- i. [" K/ c- d& v, a' V一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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