早安健康編輯部公仔箱論壇% S% V0 S3 |* s0 B
. j& h& ^9 U( a% e+ Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r& |( n) ]: P8 H8 I" |- y
便祕、腹瀉、脹氣，我們多半從這些很明顯的症狀，來推測自己大概又是生活壓力大，或是消化不良。不過，你可能不知道，生活習慣其實深深影響我們的腸道健康，而令人驚奇的是，腸道健康更關係著全身健康，這正是本期早安健康想要告訴你的人生大事。
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: E& ]+ T/ T( P& R腸道疾病與飲食、生活息息相關
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3 G, M/ f4 N1 @ v台北醫學大學附設醫院大腸直腸外科主任郭立人說，80%的人「腸腸」有困擾。一根腸子通到底，但這根腸子可不簡單，台灣人竟有八成都有腸道各種大小問題，真不可掉以輕心。
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消化性潰瘍
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8 k' Q5 S" r) y3 D$ f- n/ Y3 S/ u公仔箱論壇消化性潰瘍也就是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，發生的原因包括生活壓力大、飲食習慣不規律、吸菸飲酒、藥物影響等。經過一段時間治療仍無法痊癒或緩解，則有可能是因為胃幽門螺旋桿菌感染造成。根據中央健康保險署統計，十二指腸潰瘍患者的幽菌感染率高達90％以上，同時，估計全台有1000萬人感染幽門螺旋桿菌，這代表幽門螺旋桿菌的影響比想像中要大得多。
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/ F3 n$ k6 k2 i5 C公仔箱論壇解方：調整生活步調 公仔箱論壇5 t$ Q" y4 `6 U
若因生活與工作緊張等壓力造成，就需要試著調整生活步調，盡量化解造成壓力與緊張的因素；飲食方面採取溫和飲食，減少刺激性食物與高纖維食物，同時定時定量、細嚼慢嚥。 2 o* K/ P2 v! \$ ?3 B3 X5 p$ y
/ j8 M; s9 j; {, P1 |tvb now,tvbnow,bttvb解方：藥物治療 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 e) w; b. g: f8 N6 m4 Z6 E% Q
除了狀況嚴重的可能需要手術治療，目前以口服藥為主，例如制酸劑等。治療經過一段時日，搭配改善生活步調而無明顯成效時，就有可能是與幽門螺旋桿菌有關，由醫師診斷進行三合一藥物療法。 . @& a7 O& d* w r4 s( f6 x
/ l9 j: B" d# d& x- r大腸癌 ( \% Q" E7 T# _9 g6 d) j9 F
/ {1 J8 ^) d6 h5 k {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。依據國民健康署最新出爐的報告，台灣癌症發生人數第一名為大腸癌，一年新增15,764人。郭立人說，飲食結構改變、生活品質提升，近年來罹患大腸癌的人數一直增加。台大醫院腸胃肝膽科主任吳明賢則表示，近年來有一種「吃素能遠離大腸癌」的說法，但實際上素食者仍會罹患大腸癌，整體生活習慣的改變才是重點。 www3.tvboxnow.com* i7 ?* d% H, E# ~7 d2 W) H# M
1 F5 N$ ]3 q" k, S( i6 o& awww3.tvboxnow.com解方：做好5件事 www3.tvboxnow.com* b: p |' {% \" y2 [$ q" n/ B6 ]4 k9 b
世界衛生組織建議，想要遠離大腸癌，應做到這五件事：
- ~8 W! }7 b( y7 M# M1. 少吃紅肉。
; P7 L1 | f L9 I1 X9 I( ptvb now,tvbnow,bttvb2. 避免煙燻、碳烤、油炸類食物。 www3.tvboxnow.com1 m+ b, P0 i+ C( `& p+ }& P7 c
3. 多吃青菜水果。
2 `- ^: B4 `% y; d0 @* m4. 維持運動習慣。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L- @) F2 l+ t! \9 T; p1 i' u& t
5. 少吸菸喝酒。
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解方：定期檢查 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]! z+ b7 C8 L# r% {3 k7 S8 H9 B
政府補助50歲以上民眾每兩年一次糞便潛血檢查，可持健保卡到健保特約醫療院所檢查，及早發現大腸癌病灶。
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& Z- X, e* ^1 F0 Z5 ~- i) g! c大腸瘜肉
4 c4 Z' Z' M. k; m! w0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v3 ^5 W' b( w! ?# }8 zwww3.tvboxnow.com大腸瘜肉是大腸內壁長出突出的小肉瘤，在醫學上根據其性質有多種分類，但一般來說，只有癌變型的瘜肉會造成病變，也就是大腸直腸癌，其比例約在10%至15%。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c5 M0 |4 o* J( L) l4 F
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解方：改變飲食習慣 ' S* |7 F5 N/ L5 ?
依據目前的研究，大腸瘜肉的產生與50歲以上、遺傳有關，但也跟高脂肪飲食、吸菸、喝酒、過重與缺乏運動有關，因此整體來說，有益身體健康的均衡飲食與運動，也能有助於減少大腸瘜肉發生。 公仔箱論壇+ h, {0 A. r& n9 K5 B0 p
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解方：大腸鏡檢查
3 H7 z- C3 i3 @& w, v; i0 L一般用來檢查腸道健康的大腸鏡檢查，當醫師發現有瘜肉時，會切片進行病理檢查，也就是將整顆瘜肉切除，因此，如果該瘜肉是癌變型且尚未轉移，在檢查過程中就已經移除了。雖然瘜肉演變成癌症約需7至10年時間，不過了確保安全，切除瘜肉的患者在術後3至5年必須再做一次檢查，避免瘜肉再生，確認沒有再長，則時間拉長到5至10年後再檢查。 |
發表於 2017-8-28 10:51 AM
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