材料:
1 T ~# J: {$ h: u! vwww3.tvboxnow.com急凍或冰鮮三文魚扒.......2件$ l- C' S0 |7 Q! @
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蒜蓉...................................2粒
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& p, y+ {/ W l& P3 H5 z公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙
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調味料:鹽................................2/3茶匙
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" V: |9 K( |/ Q# y4 h' w1 ^5 Fwww3.tvboxnow.com檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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0 s( D. n* s4 e7 T7 r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉&胡椒粉...................少許
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* i0 n E5 {; m* |- @* {2 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: \; W$ j$ H- E/ xwww3.tvboxnow.com1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
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k1 N4 z- B/ C" _7 Vwww3.tvboxnow.com 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。1 b) A f5 E& F! F6 Q) C* {& k1 p
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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; P- O( f7 F7 ?8 `( n0 W; r# U4 j$ f 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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