震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
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皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；公仔箱論壇& N& ~+ g( H7 Y4 I" R+ n
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9 I* |1 F2 s& d2 C2 `0 y 頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；www3.tvboxnow.com/ A( b$ ?: Z6 ?/ i
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但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！公仔箱論壇$ t0 N2 z4 [; Y3 t6 j& L" x1 u
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而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！www3.tvboxnow.com) U" K6 h2 v% X! D2 Q- X+ u/ D$ b
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年紀大了記憶力就下降不是必然
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& y+ x6 J" w& Y Y) _2 c腦萎縮才是根源TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i( y" u: v2 n5 R' P' \1 B; c$ ]% Y& d
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f8 f: O- u* C8 z% e4 v4 A* R9 {! w公仔箱論壇很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
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北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
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多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
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活躍腦細胞，動舌頭最簡單
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2 D5 R0 V# K" L6 `9 ?tvb now,tvbnow,bttvb據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
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科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q# h D3 o) \8 v7 ]! d
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日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：# w! O* s+ X$ `! D% ?% d1 k
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4 i7 g1 J, k) w! C& p1 K公仔箱論壇堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
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) p" j9 _/ V) `4 e7 m4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j: N l9 W2 m" a- R9 t+ |% |$ ?( W
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
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: D& U$ n/ _; A3 x% w5 H, F* v! v基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭www3.tvboxnow.com' j# U4 }: | J0 F Y: n* P
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# J$ Y4 V. Z4 e0 v6 X7 _舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
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0 y2 d: R7 p' ~: C; n& m公仔箱論壇轉舌頭公仔箱論壇 N. z) R/ {8 }' d
8 Z* P3 C& H w+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
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舌頭舔牙齒tvb now,tvbnow,bttvb2 b1 N* F- L6 ]1 X
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將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。tvb now,tvbnow,bttvb: G, q* P$ }" k* {1 `
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這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。* s- Z/ C9 [, J, }8 O* K8 A
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大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！, ?, H' o ~0 Y$ L
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這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！ |
發表於 2017-9-13 02:52 PM
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