[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

Anz_Amz

貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)
2 M4 H1 S' b! a3 N2 ntvb now,tvbnow,bttvb
. l! T- t, d, n5 Y  S【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿  b: l( m  ]( L
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇5 f' h$ ^8 F! x7 B) A. b

% c6 y  D, y, {+ R公仔箱論壇