夏日炎炎，許多民眾喜歡來杯含糖冷飲，幫助消暑；然而，含糖冷飲會使口腔偏酸性環境，可能對牙齒、整體口腔健康造成影響，如果沒有好好潔牙、降低口中酸性，很容易蛀牙和牙周病。根據牙科醫師臨床觀察，發現有很多人就是因為愛喝含糖冷飲，又沒有做好潔牙措施，結果導致蛀牙，而且尤其是年輕族群居多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v! y) W3 T& [1 S9 E0 O! r" V7 d( e
& ]1 \1 x: w& d. @$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不注重口腔清潔 易有蛀牙和牙周病
. a! p1 G, p' E) U6 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; o3 e" o$ K n7 W: ^9 u
開業牙醫診所主治醫師童笠表示，不注重口腔清潔，依每個人口腔狀況會造成不同程度蛀牙和牙周病，而長時間喝含糖飲料會讓牙齒處於酸性環境，以致讓牙齒表面脫鈣，外觀上會呈現出白色斑塊，更嚴重的表面會變得粗糙不平，此時牙齒外層的琺瑯質被嚴重破壞，等於是對蛀牙細菌門戶大開。
J8 {0 Y% n8 G/ I4 f0 s8 N- l; s2 U0 g
吃、喝後及睡前 徹底做好潔牙
: |: a4 N0 c6 `8 a& c0 V5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; {; a4 a% t/ ^9 `1 J5 e要如何改變口腔酸鹼環境，避免口腔酸性物質持續傷害牙齒？童笠醫師指出，要想口腔環境健康，避免蛀牙或是牙周病，基本上就是要做正確的清潔， 減少細菌能夠過度滋生的環境，，在吃和喝之後，還有睡前，要使用貝氏刷牙法刷牙，以及要使用牙線，徹底做好潔牙。
5 {* Z& B4 `: m公仔箱論壇
! h" p, k! t. x- i" H6 w8 _8 o' Jwww3.tvboxnow.com含氟牙膏刷牙 含鹼性溫泉水口腔清潔品輔助
: [) n$ t1 ?7 E% y公仔箱論壇6 o& p3 G; E! |( n& g
童笠醫師進一步指出，氟化物被證實能降低蛀牙機率，增加牙齒抗酸能力，建議可使用含氟量較高牙膏，例如1450ppm含氟量牙膏來刷牙，若是蛀牙的高風險群則建議高濃度的塗氟；另外，也可輔助使用弱鹼性的牙膏或漱口噴霧，例如市售許多含有鹼性溫泉水成分的口腔清潔產品，亦有輔助預防蛀牙效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s) A$ s0 J' Q6 S+ l! k
. }" I3 ?# E. \+ C" Y7 Atvb now,tvbnow,bttvb維持口腔內菌叢穩定 可降低蛀牙和牙周病發生
- N. [, R- y# i+ x4 U6 M' J0 owww3.tvboxnow.com
8 a) f7 S2 b) s {3 }www3.tvboxnow.com童笠醫師強調，長期維持口腔健康狀況，保持口腔酸鹼平衡，減少壞菌，保留益菌，口腔內菌叢穩定，可降低發生蛀牙和牙周病的狀況，並且可避免因為牙周病所可能造成的系統性疾病的風險，例如心血管疾病和糖尿病。
0 X9 n0 A# j) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 E$ a; a" L2 j+ |) D3 g% e( P
減少食用零食和含糖飲料 更不宜過長時間進食
% m$ k0 ~; ?# C; c) r, m7 p% o3 ^公仔箱論壇
0 B2 n5 S' q: u0 z) S# c除了做好潔牙，維持口腔健康，童笠醫師建議，應減少食用零食和含糖飲料，因為零食和含糖飲料會讓牙齒長時間暴露在細菌的破壞之下；另外，就算進食後做好清潔，也不建議過長的進食時間，而高黏性澱粉食物例如洋芋片、高糖和酸性飲料等很容易造成蛀牙，更應減少食用或更要注意口腔清潔。tvb now,tvbnow,bttvb3 R1 s5 c) G# {. u! d+ ~8 U
& Q/ m- j6 [, Q# ?9 A7 E: s資料出處：健康醫療網 |
發表於 2017-9-14 02:47 PM
| 