[冷知識分享] 醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 拉伸膀胱經 (字幕)) j% p$ [8 y" }+ C3 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B  C( y/ H5 L* A
【方法】找個有墊子的地方坐下來。雙腿伸直併在一起。腳尖回勾，雙手抓著腳趾，身體慢慢下壓。
# |# O) b8 T9 d* f) c3 utvb now,tvbnow,bttvb【功效】抵禦外寒，排出內毒，延年益壽/ l' r6 Y! L4 B; F6 Z8 V+ F' V

0 _" N5 q( u1 J) ?* C1 kwww3.tvboxnow.com