女性更年期抑鬱症是一種高發的更年期疾病，對女性的健康有着很大的危害，尤其是在工作和家庭的環境因素影響下，很多患者發病後，精神壓力加大，常導致一系列的不適症狀，如抑鬱、失眠、多夢、食慾下降、發胖和記憶力減退等。$ W% C) i$ {9 U3 X) Y7 h" P4 s3 B
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常累及心肝脾臟5 S: F( B+ z: i" u! b1 b/ n
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Carol問：「譚博士你好，我今年50歲，幾年前患了腎結石，於是辭工在家休息了一段時間，後來做了手術，一年前再次回到工作崗位，當時一下子無法適應新工作，於是壓力非常大，時常半夜醒來，背上全是汗，月經也遲遲不來，當時也沒太在意，想着可能是工作太累了吧，沒想到過了半年後，月經還是沒有來，並且整個人開始心煩氣躁，經常疑神疑鬼，和家人吵架，睡眠的品質愈來愈差，身體發胖，容易疲勞，如今只能夠通過服食安眠藥來輔助睡眠，請問這究竟是怎麼回事？」公仔箱論壇5 t! ]# n m' D) D+ |
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經詳細診斷後，我答：「你患上的是更年期抑鬱症，屬於更年期綜合徵的其中一種，中醫學認為婦女在絕經前後出現烘熱面赤、汗出、精神倦怠、情緒低落、猜疑他人、煩躁易怒、頭暈目眩、耳鳴心悸、失眠健忘、腰背痠痛，或伴有月經紊亂等與絕經有關的症狀。這些證候常參差出現，因人而異，發作次數和時間無規律性，病程長短不一，短者數月，長者可遷延數年以至十數年不等。」www3.tvboxnow.com) l& A# ], A! _/ _
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腎陰虛vs腎陽虛
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7 ]3 [! k& U9 B c/ xtvb now,tvbnow,bttvbCarol問：「為什麼我會患上這個病，但我身邊的朋友並不會？」tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 @0 r$ U" B' U5 F; T
0 G5 r( E6 U3 a$ z3 p公仔箱論壇我答：「中醫理論認為本病的發生與絕經前後的生理特點有密切關係。女性49歲前後，腎氣由盛漸衰，沖任二脈氣血也隨之而衰少，在此生理轉折時期，受內外環境的影響，如平時體質陰陽有所偏勝偏衰，www3.tvboxnow.com7 Z, p* q! t5 B( i+ d. N& y( E
情志抑鬱，或家庭、社會等環境改變，易導致腎陰陽失調而發病。「腎為先天之本」，故腎陰陽失調，容易波及其他臟腑，而其他臟腑病變，久則必然累及腎，因此本病之本在腎，常累及心、肝、脾等多臟和經絡，致使本病證候複雜。常見的分型有腎陰虛和腎陽虛。
* w4 c+ M6 u. g1 P7 s& }8 @9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, }9 N$ r! t. m
一、腎陰虛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X) y- X, e% K% C. l
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主要症狀：頭暈耳鳴、腰痠腿軟、烘熱汗出、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾，或皮膚瘙癢、月經周期紊亂、量少或多、經色鮮紅等。
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3 ~" p3 E- _0 B; z3 [二、腎陽虛www3.tvboxnow.com4 u0 B s* ?, M, l, t
3 ?+ |0 l/ M# A7 d/ Y% h7 u* U主要症狀：頭暈耳鳴、腰痛、腹冷、形寒肢冷、小便頻密或失禁、帶下量多、月經不調、量多或少、色淡質稀、精神萎靡、情緒低落、面色晦黯等。/ h) v6 B& i: x* b. s: t, q
) a. k" y( T6 C3 B9 }而你的情況是屬於腎陽虛型，加上工作上的不順遂導致肝鬱氣滯、肝氣不舒所引起。」
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* t) p3 k ?* e3 G+ k/ s& V5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Carol續問：「請問這種情況可以如何處理？」我答：「你可以嘗試以下方法處理。」
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5 P5 o8 E6 Y% s8 `3 A1 [$ x, Ywww3.tvboxnow.com公仔箱論壇0 A% r+ k' s) k' c) b) @4 X" _
七寶粥（一人份量）
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, i7 _3 C4 R9 A2 B材料：肉蓯蓉8克、紅豆20克、黑豆20克、蓮子10克、紅棗4枚、核桃仁5克、杞子2克、海鹽適量。6 I+ E2 B1 z1 q5 X/ A- q
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做法：將材料洗淨放入鍋中，加適量清水燒開後轉文火續煲成粥，下海鹽調味即可服用。 \ f5 B4 A `; u9 b
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功效：補肝益腎、溫補腎陽。
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" v# r0 U, v/ y5 \- G! J4 F0 dtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：大便溏者忌服，大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
' z& u4 i2 w' e# D* R/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* O4 ^/ r+ a7 w: Y" d
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玫瑰柴胡茶（一人份量）
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材料：乾玫瑰花3克、柴胡3克。www3.tvboxnow.com# O; h+ M/ _. g& r' Y
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做法：將上述材料放入焗杯中，加適量熱水焗泡10分鐘後即可熱服。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~# V' D6 r, W! _% e, {
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功效：疏肝解鬱、行氣活血。
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% D, s+ p# P7 a! \* `禁忌：肝風內動、肝陽上亢者忌服。大病、久病、老人、孕婦和小孩服用前應諮詢合資格的註冊中醫師。
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如果上述食療服用3日後情況仍未改善，可進行針灸和內服中藥調理。 |
發表於 2017-9-18 06:25 AM
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