[冷知識分享] 醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 敲打足三陽、足三陰 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb4 Z4 A# [3 k6 V+ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e4 y, }5 o3 `) _! o* [
【方法】坐在椅子或床上。彎曲一腿，兩手握空心拳，從腳跟內外側開始，從下往上敲打，直到大腿跟；然後再從大腿跟開始，從上往至下敲打至腳跟內外側處。每天10次
' E4 `  A! r9 a% R3 d0 a【功效】健脾利濕、益腎養陰、調理五臟六腑、預防腰腿酸痛、靜脈曲張等問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {2 N. R; j+ X8 c3 h

3 R8 Y, j$ Q. E公仔箱論壇