[冷知識分享] 醫源堂高順 - 屈腿轉腳運動 (字幕)

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. x+ L# l3 T. Z  \% T" mtvb now,tvbnow,bttvb後左腿壓著右(左)腿，堅持5秒，然後收回來。每腿各做20次
8 [& c' v% b' I' y; w& v) @公仔箱論壇【功效】有效刺激足陽明胃經，促進腸胃對體內毒素的代謝，疏通面部經絡，從而減少色斑，美白肌膚www3.tvboxnow.com! Q: |; r- d  t& b1 @' Z8 v

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