[冷知識分享] 郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)www3.tvboxnow.com* F5 S9 b2 I8 r8 {% x
公仔箱論壇5 Q6 n( ^" e! |6 _  K0 p- j$ a

* p% B( a. E" u$ r3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
1 ?- w, W3 O2 N1 _7 S  gwww3.tvboxnow.com【功效】有助強化腎氣www3.tvboxnow.com) F2 \, k" e$ ~: }8 t$ j; E% N

3 s6 x! ?9 Q. b; \- S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g& r7 F1 W# N