類 別 ： 烤 焗 - 牛 肉 , 豬 肉 ( 葡 國 )
: L, U- v- [* g$ \! U, v8 V. {tvb now,tvbnow,bttvb2 x$ f) E2 ~; R4 Y2 l
材 料 ： 水 一 碗 、 方 包 兩 片 、 免 治 牛 肉 、 免 治 豬 肉 、 半 個 洋 蔥 、 麵 包 糠 少 量 、 蕃 茄 、 芫 茜 / @5 ~) m M9 Y3 D4 J
tvb now,tvbnow,bttvb& d) P0 P& i9 c3 g$ ]) S
$ _( Q* O! n: D" t$ \
調 味 ： 濃 芝 士 適 量 、 橄 欖 油 適 量 、 黑 胡 椒 少 量 、 蒜 鹽 少 量 公仔箱論壇1 U' }# b; b& v& W# h+ \. w$ Z9 X/ s
3 V5 e6 X( A( J% N3 Y w1 O1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H" W* n* @1 G" Z8 ~. m$ v8 A% ?0 X% [
製 作 方 法 ：
# i4 `' ?1 ?% y公仔箱論壇. N5 ]# K+ n( ^8 T
1。麵 皮 切 皮 浸 水 ， 一 會 兒 後 用 手 將 水 搾 出 來 。 www3.tvboxnow.com5 t* y0 t# d, s* U: {, `
! E% z" b) K; `0 p& s
2。免 治 豬 肉 及 牛 肉 拌 勻 ， 半 個 洋 蔥 切 碎 ， 連 剛 才 搾 了 水 的 麵 包 一 同 拌 勻 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c7 N+ e1 [) R
& Y3 ^# G0 V2 W" ]. |/ J; n
3。不 用 放 油 ， 將 肉 砌 成 圓 環 狀 放 在 盤 上 。 暫 不 須 放 調 味 料 。 g' f* n2 Z3 t: y) y5 `# v3 K
$ ?% n1 x/ d* i6 v, G7 q" G公仔箱論壇4。將 麵 包 糠 灑 在 表 面 上 。 灑 上 濃 味 芝 士 碎 。 www3.tvboxnow.com* j ~: P0 |9 Z
; T3 s$ l5 p, E- [5。在 當 中 淋 上 橄 欖 油 ， 均 勻 地 灑 上 黑 胡 椒 及 蒜 味 的 鹽 。 放 進 焗 爐 ， 較 250 度 ， 焗 30 分 鐘 。
: Z( I$ B% W4 ~& Y d5 @$ t. E+ Xwww3.tvboxnow.com. ^1 J( _" E7 U$ K0 @+ N! ^
6。取 出 ， 加 上 配 菜 蕃 茄 及 一 些 綠 蔬 菜 伴 碟 完 成 |
發表於 2008-7-22 10:19 PM
| 