製 作 時 間 ： 15 分 鐘 1 r# O& C1 t+ M: t' _, H5 p7 m- b9 I
2 人 份
5 w6 v: Q9 M- ^1 f公仔箱論壇
o) c& T- ~1 a材 料
4 p2 G9 Q: Q' v7 _* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雜 錦 海 鮮 150 克 、 帶 子 2 隻 、 滑 豆 腐 1 盒 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋 1/2 個 、 海 鮮 醬 1 湯 匙 、 桂 林 辣 椒 醬 1 湯 匙 、 韓 式 辣 椒 粉 1 茶 匙 、 茄 汁 2 湯 匙 、 醋 1 茶 匙 、 米 酒 1 1/2 茶 匙 、 鹽 / 胡 椒 / 糖 / 麻 油 少 許
3 R; t* E3 n& a0 l' R* W' g Q公仔箱論壇公仔箱論壇% M# L# s/ o" o9 A# l0 K7 Q
做 法www3.tvboxnow.com5 |# f/ h+ J/ R; n
1. 帶 子 解 凍 ， 與 雜 錦 海 鮮 混 合 ， 以 少 許 酒 、 鹽 及 胡 椒 粉 略 醃 。 洋 切 絲 。
9 E/ V1 J4 c* D; } r/ j5 x
* m) ~9 J3 r4 Y& O* x7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 爆 香 蒜 薑 ， 加 洋 、 雜 錦 海 鮮 煎 炒 一 陣 ， 下 辣 椒 粉 、 辣 椒 醬 、 海 鮮 醬 、 茄 汁 、 糖 、 醋 ， 加 2 湯 匙 水 略 煮 ； 加 麻 油 ， 炒 至 收 水 ， 灒 酒 。 % W4 S) z& ]0 P0 h! O& Y' z4 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W' y! L4 y$ s
3. 豆 腐 倒 上 碟 ， 淋 上 （ 2 ） ， 撒 入 鹽 、 胡 椒 ， 便 完 成 。
9 Y$ |& B" n1 q4 u8 Owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ c$ w; a! o4 Z1 T
貼 士
1 [( s( k) D: ~+ e* `: S公仔箱論壇調 味 料 眾 多 ， 記 得 試 味 ， 鹹 甜 辣 份 量 由 自 己 決 定 |
發表於 2008-7-22 10:26 PM
| 
