[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)公仔箱論壇: T- Z; x  u& L2 P. d  ^/ K5 t- G: \

; U, q+ c- x( h2 p1 g: Owww3.tvboxnow.com【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養www3.tvboxnow.com/ T% `0 N0 O9 v: H) f

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