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[中式食譜] 沙锅炖牛肉


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8 }. V1 O7 d! D* l+ n4 Mtvb now,tvbnow,bttvb制作工艺:炖 口味:咸鲜味3 v; X% L4 _+ q# q2 r- C
  主料:牛肉(瘦)250克 配料:胡萝卜50克 洋葱50克 调料:番茄酱20克 酱油10克 盐3克: d# S/ `5 M" t/ A. M) p2 ^

* }8 w# R& }0 [) @# Y! @  1. 牛肉切成小方块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱头切成碎块;( b* J. v: W' Q- ?* B

+ A# H* N& w3 K2 x" ~0 b! X9 z% @tvb now,tvbnow,bttvb  2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂;tvb now,tvbnow,bttvb; M% w6 r8 A+ K# g

- I& N  M9 s, u& s9 ^5 s4 E: ^3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3. 放入胡萝卜,食盐,酱油和西红柿酱,再炖至胡萝卜熟透;
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  4. 加入洋葱头,炖至发出葱头香味即可起锅食用。
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