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制作工艺:炖 口味：咸鲜味
0 c, x% K+ P9 B$ p& D2 W7 q公仔箱論壇 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克+ x6 J! M+ t$ e
- H/ G2 d# A; H* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
, D4 p, U9 C4 I1 R5 Y, X公仔箱論壇公仔箱論壇% G% N+ s. ~; X1 x2 I
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；* x# k, A) G$ W
: `6 B! n2 M( N5 U& \' n公仔箱論壇 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；www3.tvboxnow.com0 i, X' B# }5 Z' w( |9 d) ]
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4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
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