" _/ P0 k C2 R1 v& ]& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n6 k: n( V1 ]% |) P7 i
www3.tvboxnow.com4 Q$ n0 O! e' ]+ H
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
) E0 V" q$ ~& \+ }( ttvb now,tvbnow,bttvb 主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克9 k( I9 k* w9 z& g" g1 Q; m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {" e* Z. ^/ A% ?- Z, i
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
J4 O& b- X/ jtvb now,tvbnow,bttvb, ]9 G. q1 W' P- H9 g/ O
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
* U, V2 l* q2 H$ D; N/ W
# p% h) U1 g; u: k公仔箱論壇 3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；1 s* H4 O& p" w7 f T
+ ~% S z& [3 ?4 f! s# }3 Bwww3.tvboxnow.com 4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。 |
發表於 2008-7-23 09:00 AM
| 
