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[中式食譜] 沙锅炖牛肉

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% q  _( G7 _' M" j: _公仔箱論壇制作工艺:炖 口味:咸鲜味) \+ E0 P! a1 ?/ l& ?& H* E9 D: p
  主料:牛肉(瘦)250克 配料:胡萝卜50克 洋葱50克 调料:番茄酱20克 酱油10克 盐3克
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) c0 d/ L' ]" a, S* S公仔箱論壇  1. 牛肉切成小方块,胡萝卜切成滚刀块,洋葱头切成碎块;
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# u- h  g- W9 J& d9 N6 Y& i8 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w- J, m2 O( O" f
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  3. 放入胡萝卜,食盐,酱油和西红柿酱,再炖至胡萝卜熟透;
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* y+ o2 a2 ]9 Gwww3.tvboxnow.com  4. 加入洋葱头,炖至发出葱头香味即可起锅食用。
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