材料:
$ \ G9 G9 l+ n* V, v' R% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
: n1 G: G- ?5 P$ l; p$ c xtvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉tvb now,tvbnow,bttvb, K" |3 r. J- u$ D$ V
3.金華火腿 6~8薄片
0 B1 w/ Q% ^$ ~# t6 }; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x3 a. J- g5 M; P1 N% g
5.油 4碗www3.tvboxnow.com" [9 d5 h9 Y ~- ]* ?
6.蔥花 1根% v5 l2 s) w2 `3 S
7.薑末 1茶匙
7 m! c" t3 j5 w% t: j& g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j3 C. \) j( Q; f9 C
調味料：
1 e6 |% A. K7 N' l c5 D, ?公仔箱論壇1. 鹽 1/3茶匙5 q7 d+ C( [3 x8 D% M8 ~) C% G
2. 紹興酒 1匙www3.tvboxnow.com+ m' E; k4 r3 `$ v5 Y
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R9 r3 B" u( l/ B- c
4. 豬油 1匙
& {* P7 [/ M' ?公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb! g1 K4 b( I* T, L$ y. N
6. 芡粉 少許 2 q# C; Q; N! e' K# d' b
, v# N( T) X( Q% j3 @, A公仔箱論壇做法: # t! K% R F2 ~9 ]3 L: x. }% _3 x' E
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。: l8 @: a4 H$ U* W" S; `7 ]5 K
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
7 V! I" X: ~& Q- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
' E4 s2 w8 W- F) y+ u( c* h 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。www3.tvboxnow.com7 j6 x' a+ D# l+ |
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
; f( L% X! |" j1 S+ Z* a5 qtvb now,tvbnow,bttvb5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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