材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t- {: i2 X. n0 ~
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www3.tvboxnow.com% r% P* a* @& n) @4 t1 T6 A4 }7 a
2.豆苗 10葉公仔箱論壇2 y$ X& c+ v) U i
3.金華火腿 6~8薄片www3.tvboxnow.com4 o/ f6 p6 V, U4 T5 P9 j! | w
4.香菇 8朵
& T# j5 Z! V) \! S9 ytvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
$ N7 a2 y5 b% P, l, w' |+ `7 v/ N. ywww3.tvboxnow.com6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb- M5 R' b; \* z5 f/ ~
7.薑末 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @3 C: O) Q. `9 ]3 e! J6 p
( f: p# y# J- U# x+ m調味料：
$ N+ J, q; i* _2 x1 r% Awww3.tvboxnow.com1. 鹽 1/3茶匙
' H! y: n0 E* ~& G/ u- ~( m- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙公仔箱論壇. P6 I, T" |7 F9 {9 T8 L
3. 蛋白 2粒
8 \6 a2 r! [$ K: E8 e. J* l0 e4. 豬油 1匙
4 f- n: x8 l3 F' U6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 白胡椒粉 少許
^. W! ~, L1 h/ |+ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
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) q' ?/ |& p2 _ q K; [做法:
' [) z0 G; a( Z" g* c1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
9 M. G* \/ S& v9 B4 g; f y公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。7 |, g ]6 O: Y* v2 g
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
. @: z% K, K ?! @& [; E8 u9 O! K 使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) t T& }2 y4 b' z; b
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。, G+ d: u! G) ]2 D$ \( H# }
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
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