材料:
& t7 H6 c( c0 Y* @! p1 @4 K公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
- E. |( |+ w6 i3 `! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.豆苗 10葉
( T$ V7 }" N e+ Y* Awww3.tvboxnow.com3.金華火腿 6~8薄片3 i7 j" y; q$ Z; P
4.香菇 8朵
" \$ X, @$ _: K- @$ F0 X8 [tvb now,tvbnow,bttvb5.油 4碗
) P7 m2 K: F6 [6 w0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根公仔箱論壇( v. X1 B" {: h$ u& C$ u2 v3 ~
7.薑末 1茶匙www3.tvboxnow.com5 @3 w5 N( N# m; X" e
6 I. f, N2 T5 j- \6 s5 [- l. }
調味料：, \ J. P! z7 \: w: v) r9 f5 L* ^
1. 鹽 1/3茶匙
" a( i$ ~5 r0 E9 Q公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙
( C% B7 w! {2 {3 {+ I8 ^9 u4 T% uwww3.tvboxnow.com3. 蛋白 2粒www3.tvboxnow.com# C8 F" z- L9 t. g' }" U) Y- _
4. 豬油 1匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c1 l6 ]4 T- t4 k: |
5. 白胡椒粉 少許
/ s7 X% n: D, _/ {& k# ^8 o, |4 Ftvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許
7 @! S2 U! ?6 p" E9 q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]+ c! x4 l$ m: A m6 v( _
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F* u# y1 S( G3 x
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x5 `+ y$ A( `+ m1 x, F
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb) \$ X0 ]( t8 H
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水， G) b/ p2 @( _
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
7 T3 v* O4 Q2 m. j* d7 s) Uwww3.tvboxnow.com4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
& E! \& a( m2 j% T. Y5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2006-12-2 11:56 AM
| 
