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[藥膳] 十大營養食品

1绿茶 (GREEN TEA) www3.tvboxnow.com2 R  j; y9 q0 h1 f
  -防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。 ( A% j3 X5 k. v3 d+ Z6 T
  -预防心脏病
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( J- w- P! }/ {, b2 G公仔箱論壇  2三文鱼 (SALMON) tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 G) j/ k0 c9 G
  -含有OMEGA-3S脂肪酸
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  -预防脑部老化例如老人痴呆症
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  3菠菜(SPINACH)
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  -可防治血管疾病及心脏病
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  -热量低 tvb now,tvbnow,bttvb- X4 M3 R" |/ ~8 E5 D6 V0 Q2 ?

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  -含丰富胡萝卜及维他命C TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K5 b# W$ Z% _4 @# z
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+ P6 W2 |- g" n3 L7 I  -降低胆固醇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F! ~( R' [6 e' q/ A% \" a
  -杀菌
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  6红酒 (RED WINE)
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  -喝小量对心脏有益 www3.tvboxnow.com  G; c' p+ p, A7 D

$ X; j8 }2 D- p& ?www3.tvboxnow.com  7西红柿 (TOMATOES) www3.tvboxnow.com$ y( w" e( h4 d# g
  -含有具抗氧化功能的红西红柿素 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P0 e9 R9 g7 }) `* `; j: ^! ~
  -防治前列腺癌 www3.tvboxnow.com3 J$ \" n5 v* n, r# O$ p
  -防治与消化系统有关的癌症
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  8果仁 (NUTS) % h9 r3 ~0 z8 z
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  -降低胆固醇
  R" ~& p' y9 W* Q+ G$ V$ vwww3.tvboxnow.com  -预防癌症
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  -防治心脏疾病
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3 {* @" y8 [$ y; A  10蓝莓 (BLUEBERRIES) tvb now,tvbnow,bttvb1 T: J9 W3 c, M3 I6 s
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very good, thanks
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G, m  R, x! i6 m" D
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
thanks for sharing...下次我會吃多d
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
1 w9 q$ o; R/ `( v' `1 @/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過西兰花我到是沒聽過
我都有多飲、吃以下的:
/ R  G- x  l) }9 p5 q. xGREEN TEA, TOMATOES, RED WINE: s8 f' ?9 U7 P5 N& g

% u0 q5 O! t% J  c1 c! y2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。hahaha..其他都有。但就不多。
綠茶雖然好,但切記不要加糖
that's true! thanks for your reminder.
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