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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?
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$ ^$ T9 M0 l8 _+ u1 R4 L3 Hwww3.tvboxnow.com每一次小明发现掉头发了
! ^; R* Z4 j6 f总会暗自给自己捏一把汗公仔箱論壇* R8 Y4 J8 @* v
纳尼......6 c% Y2 g7 m5 A0 h' V( S
我真的是要聪明“绝顶”了
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7 G( x2 {3 }" R0 N/ W/ j! e2 o可是www3.tvboxnow.com! F2 p* L* N- V! o9 b6 q
这样的掉头发
! d( C4 L' P0 ~( ?7 }- V! d是病还是正常的现象呢?
& Z# ?2 K% H/ D啊,搞得小明心慌慌啊: \+ t1 w4 \% j' k
怕怕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g! ^4 D- E2 e
公仔箱論壇6 n+ M" P1 v8 D( Q* [1 _1 c4 }
带着这样的问题,中六君找来我院TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( m% _( t% D+ z
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津tvb now,tvbnow,bttvb2 ^1 V# k: z: {% v4 s& e
保住他的一头靓发...
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8 j; ]  Z$ G+ e1 A' n# o" btvb now,tvbnow,bttvb我们先来了解一下:
! q  g, K" K; G) m公仔箱論壇脱发和掉发有什么区别tvb now,tvbnow,bttvb% h2 J, ~: ?. [5 B7 S, C, ~
一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。% t& e# U* {$ n: ]/ L7 k. L0 r1 G
但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。
% \% c2 P9 B# n* w7 m而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。
% v" m# w( w5 |3 z7 q: o, i/ }! Zwww3.tvboxnow.com就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓tvb now,tvbnow,bttvb; `7 X) l! {! w$ E# Q; R: Z  G

4 v$ W+ K$ L0 g7 p# Y! o4 [www3.tvboxnow.com引起休止期脱发的七大原因
6 l9 o: L6 G6 p) M( m内分泌的改变如甲亢或甲低;
% W0 Y8 q" t% B9 s0 ywww3.tvboxnow.com孕产妇及妇女绝经前后;
; O$ Y6 M/ m0 z/ Y! s8 lwww3.tvboxnow.com营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;
( g' ]" J- I) w  T8 T  f" `tvb now,tvbnow,bttvb口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;
) h6 l. q/ v3 ~: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。躯体应激状况如贫血,系统性疾病;
7 N. p: ]3 F" F7 ^% c+ r外科手术;
5 U0 i1 I4 r7 V( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神应激、突然过大的压力等。公仔箱論壇) y/ f# U+ ^3 `8 Z2 R( p* y
引起生长期脱发的五大原因
2 p2 E) y- L+ f" m- L遗传因素
/ r1 ~: E5 R  |tvb now,tvbnow,bttvb免疫系统反应过度tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 @' b% P* L+ _
某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)
6 V4 H1 z! l; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用了有害的护发美发产品
0 w" o) [; C* \6 j1 K$ p过分牵扯头发等" Z' @/ G- g. y8 q4 H
临床上较为常见的脱发类型www3.tvboxnow.com2 V: D3 v$ {- W( x8 }" @# C( x' d$ `
斑秃公仔箱論壇2 T0 ^0 Z0 H- L/ i' h. Y
俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
- n* K/ K( b+ @& k# `' v5 T$ x% H公仔箱論壇任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。
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) R* C* J% [3 Z) }tvb now,tvbnow,bttvb(图片来源于网络)公仔箱論壇0 V; p  j% Y" P: c. T+ o
当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。- }! E$ p: ~! b8 @: x, U; Y
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(图片来源于网络)
( E* a1 p$ ]$ ]- @& ?8 h& R本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?/ O- d! L8 a! H7 v
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
1 E* a0 N, t# _: s公仔箱論壇本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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(顶针样甲,图片来源于网络)
1 e: C; Y4 s+ C& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。
: t  z) X, w% Ctvb now,tvbnow,bttvb雄激素源性脱发
: ]& p2 v/ y6 y6 ^- Etvb now,tvbnow,bttvb又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
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(图片来源于网络)www3.tvboxnow.com; U5 g3 y$ o- ^% B; C5 ]7 N
本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。公仔箱論壇. E3 t) h- b3 T' U9 e
有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。. o0 o2 J; j2 z0 q" T1 |
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。tvb now,tvbnow,bttvb& m* D' X2 z* m" \+ [* x! B9 {

. M9 q4 O$ K5 w3 ~& G. p* J7 T; Qwww3.tvboxnow.com(图片来源于网络)
& u( }; b7 B% c  }0 I* ^- g$ h女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。
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$ d* @2 ?. X5 {9 ~3 Q5 Q4 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(图片来源于网络)
% q6 {/ T$ L3 K+ x脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。tvb now,tvbnow,bttvb, z) L" D! M0 e! a! N& C( s; n" y
如何防治脱发
4 ?- `% C$ z/ a) i公仔箱論壇01合理的安排膳食tvb now,tvbnow,bttvb* N2 g6 H, U6 h) l" w
合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 {+ `0 o) }& A; `
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
' p+ X0 K: K2 F9 Dtvb now,tvbnow,bttvb02安排好自己的睡眠
+ ^; i3 F6 z6 M$ f) F' Y- u良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A% r- f( C# j
03注意头发的卫生
6 N* ~; h6 G! qtvb now,tvbnow,bttvb头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。
. a' z( _" R; s. E1 M0 b! ^$ pwww3.tvboxnow.com04头皮按摩tvb now,tvbnow,bttvb+ g  R( N- U( ]
经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。公仔箱論壇- f) e4 z2 J. M7 }
05避免日晒公仔箱論壇, M( b7 r# k# f0 N
和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。tvb now,tvbnow,bttvb, T  y" _6 o. ?8 A/ j+ j. h8 q
06保持心情愉悦
2 Y/ _7 Q& R. @7 k1 Btvb now,tvbnow,bttvb生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。
, [* x  f5 q2 s; p3 j7 y07及时就医  \/ L/ V( W) ]1 Y+ o: D3 M
目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。9 V' U9 m* `0 L
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  • soforlee

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