醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ + l0 x- L& Q1 n4 |" s' b
" b) X, _: Q! g# w' I) utvb now,tvbnow,bttvb生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎
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快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料www3.tvboxnow.com! K- p3 V8 D7 w
軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。
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9 c5 m- p- t# ?( F }5 n9 Etvb now,tvbnow,bttvb2.常常憋尿公仔箱論壇7 N0 {3 N, |2 f# l2 G+ Y
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
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3.暴飲暴食
: k/ _5 [. r. h現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。
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4.喝水太少公仔箱論壇5 D' r7 |1 V3 o) I) Y+ p: b
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。
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5.吃太鬆軟的面包& o: |+ d; @8 Q ~$ V, g
面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。/ N' ~+ m& J9 F- z- ^6 M$ T. [
% O" X/ O( S- v. S6.飲酒後喝濃茶
6 o9 T+ ^4 j1 p/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。tvb now,tvbnow,bttvb; a# V6 \. r( S! P9 `! |3 ~
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7.飲食太鹹公仔箱論壇: g( S4 m* p Z0 Y" E
飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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