醫生叮嚀改掉這「7種習慣」他不聽，結果「腎臟」爛到不能再爛，連洗腎都沒救！快看你有沒有？！ 公仔箱論壇) I$ n! u) W7 L
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生活中有些不經意的壞習慣會傷害你的腎1 s0 ~+ G, A8 x6 e" E
9 l/ e9 S6 N9 [8 T, ntvb now,tvbnow,bttvb快看看有則改之無則提醒周圍人
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1.喝太多飲料
9 @# y4 X i6 h% r3 m軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.35，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後增加腎臟排酸負擔。9 ]9 J$ }: Y7 \4 ~* ], w. ]& u
6 _. O. [8 o G: i6 @( I+ g2.常常憋尿% y2 @2 M$ S# V6 X$ ?
尿液在膀胱裡太久很容易繁殖細菌，細菌會經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。
- D+ d7 m/ h+ b3 o& n- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 h ~& w2 i8 k+ v0 L" Vtvb now,tvbnow,bttvb3.暴飲暴食www3.tvboxnow.com! A4 P& v5 r# g6 `/ I' e
現代人聚餐機會增多，常常飲食過量，最終都會產生廢物尿酸及尿素氮等。) w& A! {9 J A. F9 p. y
) q- e% U* s( _9 N# Q j" n4.喝水太少www3.tvboxnow.com: Y6 a, z+ o' ^: D4 k8 S; e4 S
長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。 ! Q# b( S( @9 D) U; Z' O$ n
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5.吃太鬆軟的面包
4 R' _' o4 A% O) x' `/ |" Z公仔箱論壇面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤製食品所必需的面筋強度及彈性和鬆軟的口感。但過量食用溴酸鉀會損害人的中樞神經、血液及腎臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r+ ?8 d' l' d! C# B! P" A
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6.飲酒後喝濃茶
- r/ E3 N% M$ y; P茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。tvb now,tvbnow,bttvb; _0 \- U0 U% g: L0 _% R
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7.飲食太鹹
1 m: F: V! d' i- N6 n' X* s; L飲食偏鹹會導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。 |
發表於 2017-10-23 11:43 AM
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