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制作工艺:拌
: i3 f4 r* ^$ n5 L& N7 Rwww3.tvboxnow.com 口味:姜汁味tvb now,tvbnow,bttvb: `" q6 z- E5 B. O ^
主料:空心菜500克 / c3 L" w. x5 U/ j) B
配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克www3.tvboxnow.com1 T; T- P9 b4 N" f Y4 a
作法:
: v1 I4 H# [3 O) }/ p公仔箱論壇 1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;
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2 [) n# v$ |' S公仔箱論壇 2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;0 v. q5 d" v+ q. }# K$ p0 p
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3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。 |