餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
, p8 L/ y- |; P" C4 P
* U, `& q( D6 b: W) B, X! awww3.tvboxnow.com飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。公仔箱論壇# L L8 K0 d9 v0 m5 }
" ?: M& v% F8 M9 c* u% a- x* Z7 w# w根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb3 o6 e3 A5 M" C! n& ]
5 m8 @8 M F' v
1 q' ]* q _; x( x至少七種癌是吃出來的1 M, X, a/ f$ I @/ M9 Z$ t! o
tvb now,tvbnow,bttvb, @! W' A k' k1 v9 H4 l
公仔箱論壇7 V( q7 ~8 _2 D( D5 B, n
1.胰臟癌：「三高」食物
2 d7 C9 D( H* ]+ a) O( {9 `
; M6 L" G, }( n/ X胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 公仔箱論壇. m0 K( ~, r, O t- m: I3 X0 y5 x7 @
www3.tvboxnow.com9 [: G5 p- c0 s- h+ l% P* `' g
3 ]0 `$ ^( E% h* v c# jwww3.tvboxnow.com2.腸癌：多肉少菜www3.tvboxnow.com) Y4 W8 K% b" \ {6 ]: V5 B0 @
; o H+ ]! r) i* p; y ]
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。公仔箱論壇- l# c' I7 J" B4 Q$ t
9 }# K- T1 R, ewww3.tvboxnow.com; N X) H; P9 r. B# J3 Q1 h
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。www3.tvboxnow.com; [, ^! ?9 F6 V2 w1 a; K( M
/ l3 q$ J7 y1 Q1 R" \' wtvb now,tvbnow,bttvb8 `% z7 k1 d0 z" f) ?
3.肺癌：高溫烹調
0 x8 A; n7 `# b" h" B! b# M STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& Z5 _, v! i c. [0 {+ W, S# ?5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。! a" A1 k3 T1 |+ K
" r! U0 k* H6 _; c( V: r% Z
$ p- ? Q% ?; ?* n6 ?www3.tvboxnow.com為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
% s) v6 q" r! b1 C1 @4 b# Z4 A2 R2 J6 p' X; ~
( _) E1 ] q, i8 p) K公仔箱論壇4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 {6 G+ q- l5 g: ]/ L
公仔箱論壇2 ~' H2 p3 h( P) j
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。 . j: |/ ?& ~7 K
tvb now,tvbnow,bttvb( W& X8 R0 E4 P' O3 e! W
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
9 i' V8 U, k& P! P& d, E
% h! j9 h* Y+ @7 _tvb now,tvbnow,bttvb& j4 d- \8 q: Q" p X7 B* m7 G4 s
5.食道癌：喜吃辣燙食物0 \! R3 I0 Z3 F0 j/ U; C
tvb now,tvbnow,bttvb! J/ @$ [7 w2 o5 o0 P( G
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?# c7 r9 A1 }- J
www3.tvboxnow.com) X: J- b/ G% z9 D( F
; B' m6 q3 y3 p ^6.肝癌：常吃受潮霉變食物tvb now,tvbnow,bttvb9 s/ [ O2 }4 T% ^. q
" Y5 F/ x5 P8 C6 M$ ^7 S$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。 |
發表於 2017-11-8 12:06 PM
| 
