[冷知識分享] 中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 什麼是最好的鍛鍊方法  (字幕)
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; k4 \5 ]! i2 S- `5 _5 S: A2 X【摘要】鍛鍊方法是什麼並不重要，重要的是您得知道自己要練什麼。我們的肺臟、心臟是需要格外去養護的，而我們的肝臟是需要鍛鍊的。 您把新鮮血液引到哪裡， 哪裡就會變得粗壯。
+ K" f' N& L' \9 [) R( c8 y( utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" _! X. W+ y6 f% D0 ^9 p& |