＠＠所需材料：
9 w1 k* \9 f! A8 _. @9 E A公仔箱論壇牛絞肉400g、洋蔥1顆、香菇乾4片、胡蘿蔔40g、蕃茄300g、高湯3杯、蕃茄醬2大匙、橄欖油3~4匙、鹽2匙半、胡椒、月桂樹葉、麝香草、洋芹公仔箱論壇, w5 ^/ \& L* q. E# `0 M9 Q0 D% L
7 j0 m% u. ?: p! \3 kwww3.tvboxnow.com＠＠作法步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U" S2 t8 }3 F
１.洋蔥、胡蘿蔔與泡開的香菇均剁碎，以橄欖油煎炒/ I! |& j2 t4 u: A# \
8 l4 W4 u" A: T8 n G+ b- v公仔箱論壇2.耐心地炒至顏色呈茶褐色，加入牛肉同炒至同色為止www3.tvboxnow.com7 x! Q& W4 z8 ~
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3.加入剝皮去種子的蕃茄丁同炒（製作方法請參考蕃茄醬汁）www3.tvboxnow.com" M5 v7 N2 ]1 B
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4.待蕃茄炒爛後，加進蕃茄醬，使顏色變紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _* l- j1 V( t* l
' |$ c! x+ W# Y7 }# O% U' n4 r: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.倒入高湯、鹽、胡椒及香料，以小火慢慢燉煮...待煮到半熟時，試味道並調味後繼續燉煮，最後再取出香料 |
發表於 2008-7-26 10:35 PM
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