返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 九層塔 2大食用迷思破解

很多人認為九層塔就是「羅勒(Basil)」。準確來講,九層塔是羅勒諸多品種中的一種。它和常見的「甜羅勒」有些許不同之處。相比之下,九層塔的葉片較為尖長,香氣更濃,口感也稍澀一些。料理中青醬通常是用甜羅勒做的。tvb now,tvbnow,bttvb5 n$ p  m' L3 U- Y+ m. v2 Z

* [( g' @% |' ^2 @7 h+ G* O● 吃九層塔會致癌) t4 h; |- b. o# J
' x" [; G3 i& J7 Z
網路盛傳九層塔會致癌,說法是因它含有黃樟素,而這種成分會導致肝癌。但台灣衛生署研究證實,不止九層塔,桂皮、八角茴香等香料也含有黃樟素。但因為這些都屬於香辛料,不作為主要食品,食用量不大,所以並不會致癌。tvb now,tvbnow,bttvb9 X  Q5 e4 r* H( f8 k3 u' j1 n

2 n0 k: f, w7 X( a  g/ b- wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 吃九層塔會長斑
. P) X# x7 X* k2 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 J0 Y4 `$ |( S+ I4 P& E
還有一種說法是九層塔含有光敏感化學成分,吃九層塔後接觸陽光,可能產生光敏感性的色素沉澱,皮膚會長斑。然而,一般日常食用九層塔的分量不多,且經過消化後,出現於皮膚的濃度更低,並不至於讓皮膚變黑。一般人都不必有此擔憂。
- \! P8 \9 k4 o$ x* y) d: zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ o1 D8 X+ m+ R) R8 f' W0 X0 Atvb now,tvbnow,bttvb常見的九層塔品種為青骨和紅骨兩種,青骨九層塔莖為綠色,葉片大,氣味較淡,口感較佳,適合做煎蛋、蒸蛋;紅骨九層塔莖為紅色,葉片較小,味道較為濃郁,適合炒菜、爆香。
( [& h; T8 p2 p2 y9 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' c' s7 B6 _2 r) G
買回來的九層塔,可以用紙巾包裹起來,裝入保鮮袋,放入冰箱冷藏儲存。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表