[中式食譜] 黑胡椒鮮魚

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材料:* w5 S% Q$ k7 G5 W1 |, ~
鮪魚片公仔箱論壇! {6 ^0 o6 R8 _! ^7 \
黑胡椒粉$ _( ]' p( g. [5 g9 B8 B2 r8 F
義大利綜合香料8 q9 x8 S0 y# j5 F7 J
黃芥末沾醬tvb now,tvbnow,bttvb# V. V# j1 p. ?& d" H; @9 u

- M5 O$ U4 R3 e" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇7 K' n  d+ N7 S) D
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
5 H* }2 B4 d% t" q& M/ t" \. I- qtvb now,tvbnow,bttvb2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
" u" W" \9 N9 A- C3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.6 Y' g/ u+ B; x: Y& ]: e

$ y9 O4 V9 X8 a5 R2 R/ N6 y備註:
6 y6 G6 d( e3 s% V/ z" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.