材料:公仔箱論壇! O3 Y4 K/ K4 S, E! C
鮪魚片
9 o) j$ l+ K5 g: o0 E3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉
# q+ Q" }' {( x# Q) w公仔箱論壇義大利綜合香料
* c# A: F ~0 T* H) r" S黃芥末沾醬
2 x0 m4 R+ _) B6 r1 t& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j7 S3 I9 c, x+ x1 K
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& f6 r7 q, ^0 _: B6 e% Q
1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.公仔箱論壇1 |2 b" U, X/ R
2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
Z9 l. T! }; r9 e: ~/ j. y. _公仔箱論壇3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.www3.tvboxnow.com t/ V! b% h" Z! Z
4 o- G/ j6 w* r6 L5 zwww3.tvboxnow.com備註:% w6 f8 O& G) o5 V
因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦. |
發表於 2006-12-3 06:32 PM
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