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材料：www3.tvboxnow.com ~+ [* i: \ D9 U" f/ p
小花枝………250克 - K" S9 A' j P$ Z
大蒜(切碎)…2瓣 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~9 q$ s" r# z# o, k* z
橄欖油………4大匙
5 F" k4 G3 H! }' S3 o公仔箱論壇荷蘭芹
1 Z4 W m% v! {, N# f1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽
" g# Z0 G1 N+ i4 n" Q: }3 _www3.tvboxnow.com作法：
% T; V& [, ]9 B公仔箱論壇．將花枝洗淨
+ v" _. D! D' ^! h0 [( Zwww3.tvboxnow.com．將橄欖油倒入平底鍋中加熱，再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中公仔箱論壇, E9 I8 ~6 R/ X
．油煎約4到5分鐘，記得要一直翻面；加鹽調味後迅速上桌 |
發表於 2006-12-3 06:33 PM
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